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女性私处的“九步”保养法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:22

  女人的私处一定要好好保养,现在就教你一些技巧预防私处出现早衰现象吧!

  1、不许他“走后门”

  走了“后门”,又走“前门”——这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。

  2、做缩阴运动

  收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感

  3、修剪体毛

  最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。

  4、小心修剪

  修剪体毛时不慎留下的伤口,就等于为病菌打开了一扇方便之门。

  5、让“她”呼吸新鲜空气

  百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。

  6、保持清洁

  每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。

  7、禁止V区“有染”

  最简单的一些小措施,就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

  8、使用避孕套

  套子不仅仅是“避孕”用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。

  9、彻底滋润

  干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。

  摘要:性爱健康常识:很多男性都对自己的“小弟弟”长度不满,希望自己的尺寸越大越好

  因为在很多人的认知里,尺寸越大,性生活质量越高。甚至有的人自己给自己诊断“阴茎短小”。那么到底阴茎多长算是正常的呢?阴茎的长度与性爱快感的关系又有多大呢?下面来看一下专家的介绍。

  性爱健康:帅小伙因“短小”而自卑

  小吴是个帅小伙,其第一次来就焦躁而略带羞涩地要求医生帮帮他,原因是他自觉阴茎短小,在同学面前抬不起头。其身高一米八,体检之后发现阴茎露出皮肤表面约5cm,生殖器发育也正常。问其为何觉得自己阴茎短小,他说是洗澡的时候和同学比的,追问之下才知道他更多的是受了色情片中的影响,对比之下觉得很自卑。

  性爱健康:很多人受误导而自认“短小”

  像小吴这样的情况在男性科门诊中非常常见,大多是年轻男性,特别是学生以及一些需要住在集体宿舍、进公共浴室洗澡的男子尤为常见。一方面会彼此比较、评论;另一方面会和AV片中的主角进行对比,就会因为自己的阴茎相对短小而感到自卑,因此而采医院要求治疗和手术。

  阴茎的长度多少算是健康

  其实大部分人的阴茎都发育正常,但是因为在认识上有误区,进而引发自卑、焦虑情绪,甚至有些人会产生抑郁倾向而真地影响了心理生理健康。中国人的男性阴茎长度平均在10-12cm,这里指的是勃起长度,而非萎软状态下的长度。勃起系数每个人都完全不一样,有的人勃起后可以体积增大3-5倍甚至更多,有的人勃起后只能增加不到1倍,感觉和萎软时的大小差不多,仅仅是变硬了而已。因此萎软下的阴茎大小不能用于直接判断阴茎长短。很多人自行测量的长度都是萎软的长度,因此显得小很短。阴茎长度的测量方法是勃起后,用直尺沿着阴茎,抵住茎根部顶到骨头为止一直到龟头末端的长度,而不是从皮肤表面到龟头末端,因此如果用后一种方式测量的话,误差会很大,体型肥胖的人,误差在5-7cm,甚至更多。所以很多时候不是阴茎短小,而是被皮下脂肪盖住了。

  性医学家、男科专家:马晓年教授

  中国男性需要多长的阴茎

  在性生活中,阴茎和阴道匹配才更容易收获快感。人种是有匹配的,亚洲女性阴道比欧美女性的阴道要短和细很多,欧美男性的阴茎也比亚洲男性的粗大。中国女性平均阴道长度在7-10cm,因为有弹性,可以延长到15cm左右,如果过长过粗的阴茎不仅不会让性伴侣觉得舒服;相反,还会产生疼痛和伤害,甚至引发阴道撕裂大出血。女性最容易兴奋和引起高潮的G点位于阴道前1/3处,在距离阴道口3cm左右的前壁内,因此能否通过好的体位方式、是否有足够的时间和强度刺激来激发G点的兴要比单纯阴茎的粗大与否更为重要。一般的阴茎长度足以刺激到此部位。

  阴茎是否短小需要专业医生判断

  当然,并非所有阴茎短小都是正常的,还需要判断有无发问题、包茎、隐匿性阴茎等多种先天、后天的异常,并进行相关治疗。所以说,阴茎是否短小,不要自行诊断,更不要因此而心生自卑,从而影响了性生活的质量。如果能够正常勃起并正常性交,就说明阴茎是健康的。若是对性生活造成了影响,也有可能是心理因素导致的,需要找专业的医生进行诊断,有必要时在医生指导下进行治疗。

 
 
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