虽然很多妇科专家都已经强调了,安全期避孕法不靠谱,但是还是有很多女性认为这是一种好方法,不惜以身试法。既然如此,那就只能尽量算准安全期了。每个人的月经周期不一样,身体状况不同,所以安全期不能靠简单的“前七后八”来算,而是要根据自己的情况,进行更加可靠的计算。女人如何让自己的性爱安全期算得更准确呢?要了解下面的注意事项。
全面了解自己的月经周期
所谓的月经周期就是:此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天,一直到下一次的月经来临前一天为止,称之为一个月经周期,一般来说约在26-35天左右。正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期(也就是危险期)和安全期。
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