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如何改善女性气色女性冬季食疗方改善气色

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:31
    女性朋友一到冬天就面色苍白、皱纹增多、肤色暗沉、脸虚胖,这些都是经常发生在女朋友身上,药补不如食补,在这个冬季为自己做上一款美食,吃出好的气色。

    一、面色苍白的原因是气血不足

    蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。

    二、面容多皱纹的原因是脾胃两虚

    干果山药泥的制法为:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。

    三、肤色暗沉的原因是肾气不足,阴液亏损

    栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。

    四、面容虚胖原因是阳虚、肾阳不足

    海米炒油菜的制法为:油菜200克,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤炒熟,加盐、味精,勾芡即可食用。油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气,综合生效使面部浮胖消退。

  性梦是指人在梦中与异性谈情说爱,甚至发生两性关系。人们为何会做性梦?性梦可否满足性欲?请随小编一起来看看吧!

  一觉醒来腰酸背痛,都是“春梦”惹的祸

  有些女青年说她总做与异性发生性关系的梦,醒来时发现内裤浸润,浑身无力,于是便产生一些迷信想法,越来越觉得紧张,精神恍惚、腰酸背痛、神疲 力衰。

  这就是“梦交”了。与男性的梦遗相比,女性“梦交”的发生率和达到高潮的次数都相对较少。

  女性为何会做“春梦”呢?

  其实,性梦的发生与睡眠的姿势以及膀胱中积尿的数量没有显著的关系,而与睡前身体上的刺激、心理上的兴奋和情绪上的激发有关,而男性做性梦则主要和精囊中精液的充积量有关。

  心理学家弗洛伊德认为,梦的功能是保护睡眠,当人们睡着时,自我警惕放松了,被压抑的愿望(有时是性的)冲进意识,来打断睡眠。

  这些愿望被允许以梦这样的伪装形式来得到部分表达,这种将无意识的愿望转变成梦的想象过程被称为梦的工作。

  清醒状态下,人有自我控制的能力,故对性的本能欲望埋藏在心底没有表达,到了熟睡之后大脑的控制暂时消失,性欲就会在梦中得到反映。

  所以,性梦大多是性刺激留下的痕迹所引起的一种自然的表露,其中,遗精是男性性成熟的主要标志,而女性则表现为腰酸背痛,并且阴道会有分泌物产生。

 
 
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