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如何腹部减肥按压3个穴位除便秘减肚子

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:36
    夏天到了爱美的女性喜欢穿得漂亮,但是有了小肚子不仅影响美观,而且对健康也不好,要减肚子道先要清宿便。经常便秘的人,应从多方面调适,规律的生活、适度的运动、节制的饮食、压力情绪的调适,不可单纯依赖药物。

    1、支沟:

    【穴道名称】:支沟。

    【身体部位】:手部穴道。

    【十二经脉】:手少阳三焦经。

    【穴位找法】:以手掌侧放,拇指、食指并拢,虎口纹路尽头处是穴位。

    【穴道按摩DIY】:左手侧放,右手掌握住左手背,以右大拇指指尖按压穴道即可。

    【穴道名称】:足三里

    【身体部位】:足部穴道。

    【十二经脉】:足阳明胃经。

    【穴位找法】:外膝眼(膝盖下面外边那个凹窝)直下3寸(4横指),距离胫骨约1横指尖的地方就是穴位。

    【穴道按摩DIY】:坐姿,左足放置椅子上,右手掌握拳,以右手食指第2指尖关节,上下推按穴道。

    【穴道名称】:天枢

    【身体部位】:腹部穴道。

    【十二经脉】:足阳明胃经

    【穴位找法】:肚脐正中左右各外开2寸,就是穴位。

    【穴道按摩DIY】:以肚脐为中心,天枢穴为左右角,以右手掌由右下腹往上按柔,经右天枢穴横向肚脐,经左天枢穴而下,以顺时针方向按柔即可。

  解读酒后性能力是下降还是提升了

  网上都流传了不少男人酒后会乱性,甚至女人也会。

  网上报道过,一个女子酒后回家路上,当街扒光男子把那男的强奸了,刚好被视频拍摄下来,完事后,女的红着脸提着内裤就走了,留下那男的在发呆。

  这些暂且不谈,那么就酒后乱性,导致男人发生的不少强奸的案例。

  不过专家就提出,酒后其实并不能乱性,酒后男人的性能力和酒前相差不了多少,甚至性能力还以为酒后就下降了,甚至有勃不起的现象。

  那么你还说酒后乱性是否能站得稳脚跟呢?

  在一篇关于酒精和人类性行为的综述中,纽约州立大学的心理学家克罗和医生乔治(LeifC.CroweandWilliamH.George)整理了很多相关资料。其中有研究指出,酗酒者的夜间勃起次数少、硬度低、勃起慢,而如果夜间勃起出现问题,则常常也会阳痿。这与医学界广泛认同的酗酒可导致阳痿相一致。

  如果并非长期酗酒,只是一次喝多,这种情况下男人那话儿会怎么样呢?

  早在1976年,法卡斯和罗森(Farkas&Rosen)就发表过这方面的研究了,他们通过测量阴茎的周长发现,血液中酒精浓度(BloodAlcoholConcentration,BAC)达到0.025的男性,性反应会略微提高。BAC达到0.025是什么概念呢?一般来说就是小酌了几杯,行为举止和正常人无异,不算喝醉。但是当BAC超过0.05时,男人的性反应就会直线下降——这时他们开始变得话多、注意力涣散。

  1979年,马拉特斯塔、波莱克(Malatesta,Pollack)等人通过研究志愿者饮酒后自慰时的射精情况,发现当BAC达到0.06时,志愿者们射精所需的时间显著延长。而当BAC达到0.09时,很多志愿者们就干脆没法射精了。(BAC达到0.09的时候,人会变得感觉迟钝,离发酒疯只有一步之遥。)不过无论射精情况如何,喝酒对勃起并无显著影响——也就是说他们依然有条件“作案”。

  2008年,华盛顿大学的一项研究也试图搞清楚酒精对男性勃起的影响。学者通过阴茎体积描记法,分别研究了78位异性恋男性在不饮酒及BAC0.08的状况下,对色情片的反应。最后他们“遗憾地”得出了一个结论,那就是——平均来说,喝醉和不喝醉,男性的勃起状况并无显著不同。

  所以,男人到底能不能酒后乱性呢?只能说:从勃起机能来看,男人是有喝醉后作案的能力的。至于事后认不认账,是真的不记得还是假的不记得,那就属于人品问题了(囧)。

  酒对性的影响

  即使喝酒并不会影响男性勃起,但酒精却可能导致床上表现欠佳。研究显示,酒精能够麻醉男性和女性生殖器组织中的细胞,因此在饮酒后,两人都很难达到性高潮。

 
 
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