很多女性在经期都会出现头痛的现象，而对于经期头痛的患者来说，一定要注意饮食，因为有些食物可能会加重头痛的程度。下面我们就一起来看看经期头痛患者需要禁食哪些食物!经期头痛要禁食四类食物如果你患有经期头痛，以下四类食物要禁食：巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。水果：包括柑橘类、苹果、香蕉。饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。小编温馨提醒：经期头痛除了要避开以上四类食物外，为缓解经期头痛，在此基础上参加适量的有氧运动，也能调整情绪，缓解病情。
导致经期头痛要的食物
发布日期：2024-12-27 浏览次数：54
摘要:加上改革开放后外面吹进来的资本主义歪风邪气，污染了我们的社会，性犯罪和性变态者的恋童癣等活动相当频繁。
10多年前在英国进修期间，叛逆性骚扰电视上经常报道性骚扰、性侵害的案例，值得引人注目的是，犯罪者把袭击目标由女孩扩大到男孩身上，一时搞得人心惶惶。过去对男孩外出毫不担心的父母一下子紧张起来了，看着这一幕幕的悲剧，我庆幸国内良好的社会治安状况，没有类似现象发生。
然而，近些年来，国内也陆续报道了不少这样的案例。
如哈尔滨发生了12岁男孩睾丸被割事件。又如，一位17岁的在职高就读的男孩子，正憧憬于美好的未来生活。一天晚上，和妈妈与姐姐拌了几句嘴，赌气一个人跑到街上游荡。快12点钟时，他被几个男子强暴了，等他清醒过来时，周围早已黑洞洞的，一个人也没有了。从此，他像变了一个人，恶梦、盗汗、失眠每天都困扰着他，他既不敢和父母讲，也不敢去报案。由于害怕得上艾滋病，自己越发悔恨不已，他终于无法耐受这种种精神压力而服了安眠药，企图告别人间。虽然家长及时发现并把他送往医院抢救过来了，但他仍是悲观厌世，目光呆滞，苍白惟悴。由于他年纪轻轻便遭受这么严重的身心创伤，背负着那么沉重的精神包袱，其痛苦可想而知。经过心理治疗，他才逐步恢复了自信，重新开始他的生活。不过，这些心理创伤将永远铭刻在他们心中，目前尚不能确定它的长期影响有多么严重。
现在社会上沉渣泛起，加上改革开放后外面吹进来的资本主义歪风邪气，污染了我们的社会，性犯罪和性变态者的恋童癣等活动相当频繁。叛逆性骚扰面对这种情形，男孩子也应树立强烈的“自我保护意识”，不能一时冲动就脱离家庭、学校和社会的保护圈，独自闯荡，从而把自己置身于孤立无援、缺乏保护的危险境地;一旦遇到这种情况也应处变不惊，争取尽早摆脱并呼喊求救;万一事情已经发生，要及时报案，以便得到社会和父母的支持，帮助你从困境中走出来，把身心伤害减少到最低程度。
越早把真相“捅”出去，心理伤害的程度就越小，就越能在医生、老师、父母等的帮助下早日恢复身心健康。但关键是要有警惕性。
共0条 [查看全部] 相关评论