发布日期：2025-01-14 浏览次数：34
可以这么说，我们现在的生活压力越来越大，为了放松我们的心情其实我们可以做的事情有很多，下面我们就给大家推荐一下冥想，我们可以在我们压力大的时候学会冥想，通过这些方法来帮助自己放松心情。
冥想的确可以缓解压力
并不是因为你将要如一些人所言得道升天，也不是因为冥想能带走生活中的怀疑与痛苦。冥想并没有这样的功效，有时生活依旧会很讨人嫌。
但是冥想可以帮助你减少生活中的突如其来和随后的忧心忡忡，也能帮你更容易地度过一天。它帮我钝化了生活这把利刃，让我更加圆滑、聚焦、平静，仿佛在忙碌的一天给我进行了一次精神按摩。
然而，除了堆积如山的研究表明冥想是很好的，那相关的理念是什么呢？好吧，这让我们，很紧张。关于冥想有很多谣言，比如你要盘腿坐着，或者学电影《美食、祈祷和恋爱》的做法，去印度学习正确的冥想方法。
其实呢，我根本不会盘腿坐。那其他的传说呢？当然也不是真的。
帅气男生把我压在身下，很急切的样子，可是他的动作却是那么的笨拙。我咬着他的耳朵问他：“宝贝，是不是第一次?”他羞涩地点头。
帅气男生让我高潮迭起的往事
26岁，在一个月光如水的夜晚，我和男友孟哲终于结合在一起。激情过后，孟哲的目光停留在干净的床单上，我看到了他眼里一闪而过的失望。我心里明白他在找什么，但我想以他的阅历和智慧应该能够理解我。结婚后，我在心里暗暗感激孟哲对我的宽容。
但我错了，在我们结婚五年的时候，事业上一帆风顺的孟哲开始绯闻不断，一个个全是青翠欲滴的女孩。我愤怒地质问孟哲，他竟然很无耻地说，他喜欢和处女在一起的感觉。孟哲的话刺痛了我，我歇斯底里地嚷：“你也不是处男，凭什么我就得是处女!”
我一直以为孟哲真心地接纳了我，是不是处男或处女并不是最重要的，重要的是我们彼此相爱，并且愿意彼此忠诚地走过一生，事实上却是，他对我不是处女一直耿耿于怀，隐忍到今天，他有了资本，终于可以加倍地讨回来了。
帅气男生让我高潮迭起的往事
痛苦过后，我渐渐平静下来。我看透了男人的虚伪和无情，这一生，我不会再奢谈什么爱情了，没有了爱，我的身体里似乎便只剩下了欲。我想，我为什么不能放纵自己呢，我的身体是我自己的，快乐也将是我自己的。
我迷恋上了酒吧。酒吧是暧昧的温床，若有所思地端上一杯酒，再慢慢地吸上一支烟，眼神飘渺一点儿，头发凌乱一点儿，一个女人的寂寞便突现出来了，然后就会有男人上来搭讪，彼此心照不宣。在酒吧里来来往往的人谁不知道“一夜性”这三个字呢?
不久，我认识了一个叫风的男孩。风长着一张年轻光滑的脸，看上去最多22岁吧，年轻得让我想起初恋，想起我的那个处女终结者。彼时我正靠在吧台喝着朗姆酒和调酒师调着情。
帅气男生让我高潮迭起的往事
风的表情拘谨。我以调笑的语气问他：“小朋友，是不是第一次来?”他指指不远处喧闹的一桌，说是和同事们一起来的，喝不过他们，所以过来溜达溜达。我不再理他，继续和调酒师聊着，说一些猛然一听很一般回头一想吓一跳的暧昧段子。
风在旁边饶有兴趣地听着，不明白我们为什么会为一句很平淡的话笑得那么暧昧。他的天真让我不忍心逗他，我问他：“有女朋友吗?”他羞涩地微笑：“曾经有过，后来她出国了，就断了。”