当夫妻之间出现没有想性交的欲望，在性交的过程中体会不到快感与愉悦，并且对于性交开始有排斥厌恶的心理及反应时，我们就认为这个人得了性厌恶症。这种病症对夫妻性生活乃至感情都有很大的威胁，因此需要予以治疗。
1、可以多吃具有补肾强欲功能的食物譬如韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等。
2、改善性生活环境也对改善性冷淡有帮助。
3、夫妻双方应互相体谅关心
4、可以多补充营养素，譬如海带、维生素B群、维生素E、L-苯丙胺酸及酪胺酸、锌
5、还可以采取穴位按摩
6、保健药膳也是不错的选择
①蜗牛肉50克，加花椒、酒、姜烹制食用。
②蜂王浆40克，蜂蜜500克，混匀。每次15毫升，每日1—2次。不能用沸水冲调。
③麻雀肉适量，加调料烹制食用，每次5只。
7、中药疗法最近也越来越流行
服鹿角酒
用黄酒将适量鹿角胶浸软蒸服。每次15～30克，每日2次。
淫羊淘马茶
水煎15克淫羊藿，再冲服海马末5克，每日2次。
服海马酒
将9克海马浸入白酒500克，7天后服用，每次15—30毫升，每日1—2次。
天然药草
蜜蜂花粉、透纳树叶、洋莱弃、锯形叶棕榈、四伯利亚人参等也会有一定的疗效。
对于性冷淡，各位患者也不要谈虎色变觉得不可治疗其实性冷淡的治疗并没有想象中的那么困难，通过以上方法对于性冷淡的治疗还是很有用的。性冷淡患者可以结合自己的情况加以治疗，来获得康复。