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性游戏不应成为笼罩心灵的阴影

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

有的少男少女在产生意识后,对自己童年时期带有性色彩的游戏感到害怕,觉得自己下流,很不纯洁,尤其女孩,背上沉重的思想包袱,产生自卑心理,严重影响她们的异性交往。

在儿童期,兄弟姐妹之间,或是与熟悉的童年伙伴之间都可能有过各种带性色彩的游戏。他们的生理和心理尚未发育成熟,但通过对爸爸妈妈行为的观察,或是通过电影电视,开始对两性关系感到好奇、新鲜,于是对成人行为盲目模仿;或许只是一种本能,是人的自然性所促使,根本谈不上淫秽下流。

幼小时,这种儿童的性游戏,也就相当于孩子们“过家家”。是孩子们学习家庭生活的一种形式。有的在游戏中分别扮演新娘新郎,甚至坐花轿、进洞房。这是为了满足对成人行为的好奇,与性无关,与道德无关,根本不会造成伤害。因此,家长不宜给他们扣什么帽子,长大后的青少年也不必自寻烦恼。

再说,一个人是无法对童年不懂事时的行为负责的,谁都难免做一些幼稚可笑的事情,许多孩子童年时都有这样的经历。在他们的心里,还并没有萌发“性”的意识,或者说性的欲望,因此,游戏即使有性的色彩,也没有性的内容。有一幅画很著名,一个小男孩将穿着的裤衩用手撑开,一个小女孩好奇地伸过头,朝里面张望。这幅画让人看到孩子天真幼稚的一面,表现了孩子纯洁无瑕的心灵。许多儿童、青少年都有类似的经历,但由于“家庭中谈性色变,学校里上纲上线,社会上混乱敏感”,使少男少女对“性”十分敏感,再加上缺少必要的知识,会使本来简单的事情变得复杂起来,以致心理的包袱无法放下来。而青少年遇到的性问题是极具个性化的,如果没有机会倾诉和解决,就会成为成长发展中的心理障碍。

因此,成年人如果发现孩子间做有性色彩的游戏,可加以引导,使其明白那只是游戏而已,不能演变成生活的真实。还可以趁此机会使他们树立男女有别的意识,告诉他们身体的某些部位是不能随便示人,也不能随便让人触碰的。千万不能大惊小怪,责备孩子“下流”、“耍流氓”等。这容易给他们心里留下“性是丑恶的、肮脏的”阴影,影响他们的性心理健康发展。

  导读:遗精有生理和病理之分,若是不很频繁的遗精对身体几乎是没有影响的,但若是频繁的遗精对健康还是有害的,因而频繁遗精的男性还是需要治疗的。

  运动治疗遗精:

  1.提肛运动法

  坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

  2.冷水冲洗法

  在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

  3.静力半蹲站桩法

  挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。

  4.仰卧收腹臂腿上举法

  取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

  5.自我按摩法

  用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。

 
 
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