性疲劳成了夫妻双方的大问题

　　年龄不大，健康状况良好，可就是清心寡欲没“性”趣。如今，越来越多的现代都市夫妻在性生活中出现了这样一种新的困扰，有专家称之为“性疲劳”。
　　性疲劳与性能力无关，这种因为生活中各种挫败感、压力感而被抑制的‘性’趣，对婚姻稳定和夫妻身心健康都会有较大的摧残。
　　在“候鸟夫妻”、“周末夫妻”中，性疲劳现象最为普遍。
　　“候鸟夫妻”受性期待影响
　　郑先生出差频繁，时间很不固定。刚结婚时，每次他回来，妻子小刘总是早早回家迎接，但不到一年，郑先生发现他的意外归来已经不能让妻子欣喜了，甚至在他要求过性生活时，妻子的话里都像裹着一股火：“回来就知道干这个！”郑先生摸不着头脑，渐渐地，两人“性”致大减。
　　郑先生长期不固定地出差，小刘的性期待不断遭受挫败是罪魁祸首。都说“小别胜新婚”，但有调查显示，丈夫经常出差，而且出差时间无规律时，妻子的性期待情绪时涨时落，得不到规律性的满足，就会表现出失眠、不安、易怒或抑郁的状况，严重的就会对性生活没有激情，影响夫妻感情。在分居两地的夫妻中，或工作时间不一致、睡眠时间凑不到一起的夫妻中，“性”趣低也很普遍。
　　“周末夫妻”受疲劳感影响
　　一位年轻白领说：“我跟妻子周末才住在一起。以前都盼着大礼拜快点来，最近不知怎么搞的，我就怕周末看见妻子含情脉脉的目光。如果她一再坚持，我也能配合，但我自己确实兴趣大减，这是为什么啊？”医生仔细对男子进行了检查，发现他并没有器质性病变。
　　不少男性患者都觉得自己没有什么明显不适的感觉，但在过性生活时，就是有一种挥之不去的疲劳感。在这部分人群中，尤以工作忙碌的“周末夫妻”居多。曾有男士告诉他说：“天天忙于工作，脑子里都是见客户、开会，心中堵得难受，自然就没有其他心思了。”
　　很多劳动强度大、长期身处电脑、空调和电磁波辐射环境中的现代人，最初会“性”趣下降，但不是完全没有性生活，如果还不够注意，接下来就会出现性功能障碍、性欲低下等生理问题。所以说，性疲劳是个大问题，它能引起一连串不良反应，只有处理及时，将它扼杀在萌芽状态，才不会有大碍。
　　对付“性疲劳”并不难
　　如果仅从生理上看，只有衰老才会影响性欲，但从心理角度来看，紧张、压抑等不良情绪都无法让性欲顺利表现出来，这就是性疲劳出现的根本原因。
　　对于“候鸟夫妻”来说，最好的解决办法就是尽量培养固定的性周期，发现对方有性要求时，尽可能满足对方；当对方因性期待得不到满足而发怒时，不要针锋相对，以免产生误会，伤害夫妻感情。可以选择能令两人都身心愉快的娱乐方式，先把配偶的受挫感排解掉，再进行性爱。
　　对于工作忙碌的“周末夫妻”来说，首先不能用工作当作借口逃避性爱，要知道性爱是最好的放松方式。其次要认识到，性爱并不仅限于性接触，在生活中来点“包装”，制造出烛光、鲜花等浪漫氛围，跟爱人促膝而谈，也能满足对方的需求。