正常状态,男性进入高潮只需几分钟,但是如果是几十分钟甚至更长的时间内才能到高潮,这叫做性高潮延迟。医学上并没有认为这是一种疾病,通过正确的引导和调整,通常性高潮延迟会有所改善的。
众所周知,人的情欲和性能力与年龄、体质、情绪、性交次数及生活环境有密切关系。现在公认的达到性高潮时间(从阴茎插入阴道进行活塞式运动开始计起)是2分钟。年龄小,体质强,性高潮所需时间则短;年龄大,体质差些,性高潮相对延长。一般认为步入中年以后的男子,性兴奋的启动日趋缓慢,进入高潮的时间也相对延长,加之这个年龄段的男子繁重的工作及家务负担,精力和体力都处于不佳状态。
所以,往往需要较多的直接刺激才能唤起他们的性欲。这种由于生理和外在因素导致性高潮延迟当然不属病态。
有人把性生活安排在星期天的早晨,就是为了性生活前后都有充分的养精时间,更重要的是,此时体内肾上腺荷尔蒙的浓度最高,从而能够保障理想的性能动性。再者,改变一下性交姿势,更换一下室内环境,也可以帮助缩短进入性高潮的时间。如待阴茎勃起后,采取女上男下性交法,妻子主动地对阴茎持续强烈刺激,当丈夫即将进入高潮时,再将阴囊内睾丸托高,这样就会达到性高潮的和谐。
还有一些原发的疾病也可能导致性高潮延迟,这时就需要根据患者具体的情况治疗。如果是因为手淫或者性生活过频等早成的,需要戒除手淫恶习,减少性生活频次,有助于恢复性高潮。