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性高潮持续时间跟什么有关

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:38

  一个没有体会过高潮的女人是不完美的,有人曾经这样形容性高潮,“感觉像飞到了天上”,可见女性高潮的快感是很强烈的。对于没有经历过性高潮的女性来说,应多了解一下女性生殖器的相关知识,掌握正确的方法,下面我们就来看看女性性高潮的快感是怎样的。

  性高潮的“短暂的死亡”

  这的确是一个令许多夫妻迷惘而又没有标准答案的问题,要弄清楚还得从头说起。

  “短暂的死亡”对于性高潮的生理机制,经典书本是这样描述的:性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段,大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量,从而获得波浪式的快感。女性最富性感的器官是阴蒂头,其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。

  女性高潮持续时间跟什么有关系

  高潮宛若“兔起鹘落,稍纵即逝”,但亲历性爱的双方却意识不到这一点,甚至有人还会拿自己和伴侣,抑或是其他人的性爱进行比较。

  有 研究显示,女性的高潮感受平均可以持续18秒。男性在这方面略胜一筹,可以达到22秒左右。这一时间主要是由高潮感的强弱、人们在性爱中投入与否,以及脑 中信息传递的速度所决定。个体之间会有差异,但差距不会很大。有的男性声称自己的高潮感受可以持续5分钟,那纯粹是自欺欺人,或者是误将快感和高潮混为一 谈。

  女性的高潮时间虽短,但高潮感受非常多样。一项针对936名已婚育龄妇女的性高潮调查显示,女性的高潮包括8种常见的单类型:阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有一部分人可以同时表现出两三种,甚至混合了四种类型。

  需要说明的是,无论男女,高潮感受都有强弱之分。多数情况下,女性出现阴道肌肉自动收缩,有可能就是高潮了。建议男女都加强盆底肌肉训练,这样可以加强性器官周围肌肉的收缩性,促进血液循环。由此一来,高潮感受就能明显增强。

  关于女性高潮惊人真相

  几十个年前有关男性性反应的神经活动过程已经搞清楚了,但是直到最近研究人员才能通过新的无创图像技术来证实女性大脑性兴奋的不同途径,识别出动情区如何与大脑的感觉的和运动的控制区域相联系。去年瑞士苏黎世大学儿童医院的 研究人员使用功能磁共振技术识别出与阴蒂相关的感觉皮层的神经环路。今年7月Komisaruk博士和他的同事们首次让妇女在大脑扫描器中自我刺激时,绘 制出阴道、宫颈和乳头映射在大脑感觉皮层的神经对应地图,发表在国际性医学联合会主办的的《性医学杂志》上。每隔2秒钟通过功能磁共振连续监测女性志愿者 大脑80个部位的增强的神经反应。

  在性唤起逐渐增强的过程中,刺激激活了快感、疼痛、奖赏、情绪和肌肉控制的神经环路。在高潮过程中,神经活动在叫做伏隔核的奖赏区达到顶峰,这一区域对可卡因、尼古丁、咖啡和巧克力也有反应,只是没有那么强。与此同时,下丘脑释放激素催产素到大脑和脊髓,强化了感觉的作用。此外,催产素还能增强共情和联系作用。

  通过对高潮神经生物学的更好理解,研究人员希望发展一种针对由于脊髓损伤或者由于外科副作用而丧失性功能的治疗方法。医学专家估计25%的美国女性在获得高潮时具有一定的困难,5%根本达不到高潮。专家们希望研究那些达不到高潮的妇女,看看高潮反射究竟阻断在哪个环节,我们又如何解除这些阻断。现在,这些还是未知数呢。

  预防前列腺囊肿最好的方法就是要保持良好的生活习惯。做到以下十条,不但能预防前列腺囊肿,也能让您的身心更加健康。

  一、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

  二、不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

  三、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

  四、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

  五、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

  六、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

  七、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  八、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

  九、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

  十、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

  为了身体的健康,专家提醒大家日常的保养对前列腺囊肿的预防是非常有利的

 
 
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