发布日期：2024-12-27 浏览次数：32
“性生活不是性爱的全部，夫妻还可以拥有其他方式，尤其是中老年人，更应注意变换性爱方式，以提高夫妻性关系的质量。”
美国性治疗师迈克尔·卡斯特曼说。
性爱是人类感情的需要，方式多种多样，只要符合伦理道德，符合双方意愿，且对身体健康无害，就是正常的，性生活只是其中一种。
中老年男性勃起能力下降，中老年女性因雌激素水平降低或缺乏而阴道干涩，这些都会影响中老年人的性生活。此外，中老年人肌肉萎缩、肌力下降，灵活性和性反应都在降低，除了直接过性生活外，更提倡他们通过说情话、抚摸、接吻等性爱方式来获取性满足。
对于有能力过性生活的中老年人，专家提醒，在性生活后，最好能平躺静卧一会儿。从现代医学的角度看，性生活后平躺，可以尽快缓解睾丸充血。心脏与睾丸在人平卧时处于同一水平位置，这有利于睾丸静脉回流通畅，避免睾丸静脉曲张，并促进其功能迅速恢复。性生活时，人体血管收缩，会减少脑部供血，造成脑细胞暂时性缺氧，身体容易感觉疲乏，而平躺可以促进脑部血液回流，恢复大脑供氧，消除疲乏感。
性生活后，老年夫妻平躺着相互按摩、聊天，既有助于调节局部血液运行，也能加深彼此的感情，促进性和谐。
百般讨好，打动芳心
去年七月的一天，朋友请我吃饭，当时除了我她还请了别人，这其中就包括我后来的男朋友。吃饭时，他问我的联系方式，出于礼貌，我如实相告了。虽然席间他对我大献殷勤，可我对他并无好感，总感觉这人有点儿假。吃过饭，大家各回各的住处，我对他更是没往心里去，可是我再上网时却发现他加了我的QQ。既然大家已经认识，做个朋友也未尝不可，抱着这种态度，我们开始了对话。也就是从这时开始，他对我展开了攻势，并且表示了对我的好感。
为了上班方便，当时我和几个同事在天一广场附近租了一套房子。天气很热，他知道我搬家，便赶过来看我，在屋里转了一圈后，他出去了。他再回来时我看到他手里除了拎了很多水果，还有一张凉席。
之后他对我更是关心备至，我们房子水管坏了，不管多晚只要打个电话他准来帮忙修。久而久之，他的关心慢慢打动了我，考虑到自己将来早晚要有个归宿，碰到一个对自己这样好的男人也不是件容易的事儿，我答应了做他女朋友。
那时他在镇海一家公司上班，因为心里隐隐地有种不安，一次，我随他去了公司。我向他同事有意无意地打听他的情况，大家如统一口径般地都说他人很好，28岁了，还没结婚。我又去了他住的地方，很仔细地观察有没有女人的痕迹，但我什么也没发现。我的不安慢慢消退了，我俩的感情也开始逐步升温。
放下戒备，丢了贞操
一天，他带我去他宿舍，我们聊天聊得很晚，当我提出让他送我回家时，他让我留下来。这让我很恼火，我们相处时间不长，并且还没有结婚，我怎么可能和他发生这种关系。我坚持要走，看到我如此生气，他很意外，临出门时他问我，会不会再接听他电话，我没回答。
第二天我把这件事讲给好朋友听，朋友都笑我老土，说这很平常，男女相爱即使没结婚发生这种事也没什么大惊小怪的。这天他再次打电话过来，说自己很后悔当时的冲动，不过他也是有七情六欲的男人，我应该体谅他。因为先有过朋友的“开导”，再加上他的忏悔，我原谅了他。正是因为有了第一次的原谅，他才有更足的信心夺去我的贞操。几天后，他再次带我去宿舍玩时，我没再坚持自己最后的防线。
从那天开始，他对我比以前更好了。他常说我已经是他的人，他应该好好照顾我。我问他将来有一天会不会抛弃我，他信誓旦旦地说，只要我不提分手，他坚决不会和我分手。听了他的话我的心也慢慢放下了。
事实真相，竟遭欺骗
这件事发生没多久，一天他突然对我说要回老家装修房子，我问什么时候回来，他说一个月后，并且拉着我的手说，等房子装修好了我们就可以结婚了。临走时我要了他家里的电话号码。
他走的这段日子，电话不断，有时一天给我打四五次。一个月转眼过去，他说自己再等10天才回来，可一个又一个10天过去，他依然没有回来的迹象。我心里那种不安再次袭来，终于拨通了他留给我的电话号码。电话是他母亲接的，我对老人说自己是她儿子的朋友，老人很热情地和我说他不在家。我试探着问老人，他老婆在不在？老人说，你是问我儿媳啊，她也不在，前段时间她还把我接到宁波住了一些日子，我那8岁的大孙子……我脑子里嗡嗡作响，再也听不进去一个字。挂掉电话，我拨通男朋友电话，骂他不是人。他似乎意识到了什么，让我听他解释，没等他说完我就把电话挂断了。
接下来的日子，我每天以泪洗面，心里除了恨就是恨。过了20天左右，他回到宁波来看我，我问他到底怎么解决这个问题。他说离婚。我问什么时候？他说他要和朋友开店，钱都在他老婆手里，他不能离婚，如果离婚店就开不成了。我听了心里难受到了极点。
伤痕累累，欲哭无泪
一天，他朋友请我们吃饭，滴酒不沾的我那天频频站起来和他们碰杯，这让他感觉很没面子，他命令我不许喝，我问他有什么权力管我，他拉我时，我狠狠地打了他一耳光，我把日积月累的怨气顷刻间都发泄出来了。那天，我还从他朋友手机里找到他老婆的电话号码暗暗记在心里，我对自己说我的报复才刚刚开始。#p#分页标题#e#
事隔不久，我发现自己怀孕了，这让我心情低落到了冰点。我打通他老婆的电话，一五一十地把事情经过说了一遍。家里的战争马上把他搞得焦头烂额，他找到我，求我和他老婆解释，说我们什么关系都没有，如果不这样他老婆是不会拿钱开店的。看着他的可怜相，我心里舒服极了。我给杭州的表姐打电话说了自己的情况，表姐赶来陪我去医院做了人流。
我打电话给他，希望他给我做最后的补偿，没想到他在电话里放声大笑，还说希望我别再和别人提起这件事，人家会笑话我的。他的嘲笑是那么的无赖和猥琐。现在他仍有事没事地打电话找我，还说很爱我，可我对他已经厌恶到了极点。我说要去店里找他，他马上很害怕地说，他老婆在店里。听到他害怕我心里很高兴，但随之而来的也是一阵阵地痛……