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房事4误区老年人需谨记

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:30

  老年人的身体素质不如年轻人健硕,在房事中难免会出现一些意外情况的发生,老年人想要享受"第二春",需要格外注意几个方面,否则会产生反面的效果。今天我们就一起来看看花甲老人在房事中需要避免的性爱误区有哪些呢?

  1、喝酒有助于房事的进行

  在不少人的心目中会认为在房事前喝些酒可起到助的效用,专家表示,酒精能让人体的血液加速循环,血压也会有所升高,在加上身体的性兴奋,很容易出现心脑血管疾病,由此看来,在房事前我们不提倡喝酒助性。

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  2、老年人不应该有性生活

  在传统观念里,老年人不能进行房事生活,若是做爱便是"老不正经,殊不知老年人也是有性欲的,他们也需要过性生活老释放自己的性欲望。老人只要在房事中稍加注意,便可顺利进行。

  女性在晚年会出现阴道爱液不足的现象,此时若是勉强进行性爱,便会因阴茎的摩擦而产生疼痛感,建议使用热感装人体润滑液,以此来弥补阴道爱液的不足,房事的进行更加游刃有余。

  3、性爱只能在夜晚进行

  的确,大部分人的性生活会选择在夜晚进行,但是老年人经过一整天的活动,身体消耗了不少能量,在夜晚难免感觉到疲乏,这个时候进行房事生活难免会出现不举的情况。

  不如把房事生活的时间选择在清晨进行,经过一整晚的身体休息和调养,清晨的身体状态可以说是一天中最好的,此时进行房事会顺利些。当然了,不少老年人有午睡的习惯,午睡后也比较适合做爱。

  4、有性高潮的性事才完美

  老年人在房事生活中不一定非要达到性高潮才算是完美,对对方的亲吻和抚摸都会产生性快感,若是一味的勉强自己非要达到性快感,这种心理负担反而不利于房事的进行。

  

  职业化了的现代女性,不知不觉中被职业驯化了,于是,健康被忽略,成为日后无法弥补的代价付出,到头来影响了工作!

  头痛症状:头经常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞拧着痛,并伴有眩晕现象。

  原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外,姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。

  解决方法:放松心情和身体,间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动,打开窗户让室内空气流通,实在连这些条件都没有时,索性离开办公桌,戴上耳机听音乐。不要乱吃止痛片,那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经而解决不了根本问题。

  颈、肩部酸痛

  症状:颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。

  原因:运动少、压力沉重令肌肉紧张、血气运行差,肌肉毛细血管形成淤血。

  解决方法:当你感到肌肉酸疼、紧张时,最好在每天睡觉前泡个澡,令患处温热。避免长时间采用同一姿势,不要让肩膀受凉,适当地舒缓压力,做适当运动。

  腰痛

  症状:除了疼痛外,腰部变沉、发胀、变硬,严重者起不了床。原因:女性较男性易患腰痛病。因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重。较易患腰痛。

  解决方法:若是轻微的腰痛,只要按摩或伸展筋骨即可,好好休养。若是严重腰痛,不可强力按揉,可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。

  眼睛痛

  症状:眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的图像文字,情况严重者会有想呕吐的感觉。

  原因:配戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外,眼睛干涸也是导致眼倦的主要原因,因为覆盖眼球表面的泪水分泌少,角膜易受损。

  解决方法:避免眼睛干涸,要有意识地眨眼,补充泪水。办公室空气大抵都干燥,应多滴眼药水以防干燥,注意应选择无腐性眼药水。

 
 
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