女人经常熬夜，长期呆在灯光的照射下，会导致机体生命节律发生紊乱，会导致体内褪黑激素的正常分泌也会受到影响。体内的激素长期不平衡会导致子宫肌瘤的病发。
不规律的作息的确会增加某些妇科肿瘤的发病几率。现代女性工作、生活压力大，娱乐方式多元化，因此常常会晚睡、熬夜、甚至黑白颠倒。这种不良生活方式会让人容易劳累，免疫功能受影响，身体器官受损，发生肿瘤的几率就会增加。“事实上，熬夜不仅只对女性有伤害，男性也同样会受到威胁。”如果不良作息长期得不到纠正治疗，很可能发生生殖器官的器质性病变，甚至包括各种肿瘤，如子宫肿瘤、卵巢肿瘤等。
不过，熬夜并非绝对会引起妇科肿瘤。像一些长期夜班的工作人员，已经适应了夜间工作，下夜班后不会出现劳累、精神不佳的情况，就不必过于担心。日常生活中女性最好早睡早起，规律作息，保证足够的睡眠，尽量不要熬夜看电视、上网或者参加容易让人兴奋的娱乐活动。如果因为工作需要值夜班、倒班，就要及时调节，下夜班后多休息，白天及时补充睡眠。
女人经常熬夜不仅对皮肤不好，对身体健康更是不利，长期熬夜还会导致女性肿瘤病变。因此，女性朋友们在生活中要养成良好的作息习惯、尽量少熬夜，多运动，注意饮食结构的均衡。