发布日期：2025-01-14 浏览次数：27
随着社会的飞速发展，男性身上的压力也越来越大，社会应酬也逐渐增多，男性一般都忽略了自己的身体健康，那么男性体内的精子的数量也在减少，那么精子少的原因是什么呢?
1、 内分泌因素：原发性促性腺激素不足致性腺功能低下症.继发性促性腺激素不足致性腺功能低下症.高卵泡刺激素少精子症.
2、精索静脉曲张：由于睾丸局部温度增高影响睾丸的造精功能和精子的活力。
3、感染因素：慢性附睾炎.慢性前列腺炎.精囊炎及特异性感染等。
4、免疫因素：男性血睾屏障遭到破坏，产生抗精子抗体，也是精子少的原因。
5、营养因素：生精所需用的营养物质氨基酸.叶酸.维生素A.E.微量元素锌等的缺乏都可以致生精功能低下。
综上所述精子少的原因有很多，工作再忙，应酬再多，男性也应该在平时生活中应该注意这些因素的侵扰，一旦发生此疾病应该立即进行治疗。
提到美容，很多人首先想到的就是去美容（美容（美容食品）食品）院。其实，只要经常食用蔬菜（蔬菜（蔬菜食品）食品），照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手——豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素（维生素食品）（维生素食（素食食品）品）A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老（抗衰老（抗衰老食品）食品）和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质（蛋白质（蛋白质食品）食品）和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性（女性（女性食品）食品）雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豆芽：豆芽可以防止黑斑，使皮肤变白。
丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。