性冷淡一般是指性欲低下，不想做爱。性冷淡对夫妻关系有着极大的影响。严重者会导致不育。
性冷淡有哪些表现?
一、性欲减退及性淡然是指性欲冷酷,在与过去同等性刺激的条件下未作出相应的性意见,无性交愿望产生,男性体现为阴茎勃起欠佳及性欲低微,女性体现为对性生息愿望不猛烈、无性交愿望产生.
二、绝大多数患者由于精神 、社会性前因,如担心和精神忍耐、生息压力过大或事业煞置麾受打击、夫妇之间常年僵持,以及过去有痛苦性生息史等而致性欲减退及性欲失掉,一些患者由于性腺功效严重欠缺,垂体腺瘤分泌泌乳素等器质性病变引发.性腺功效减退者,用相应药品;药物或饮酒影响性欲者,立即停药或戒酒.同时并拢心理治疗,夫妇两者找出隐匿因素,打消隐忧和惦念,利用浪漫的性想象力以减弱性感.也可以试用性感兴奋排练法,但也应听之天然,切忌强求有性高潮显现.性欲低微和性欲失掉在两性间都保藏着.
产生性冷淡有几个常见因素:
一、工作太忙,身体太疲劳,晚上回到家中已筋疲力尽
伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说,"压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!"慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍,是引起男子阳痿较常见的因素.
解决方案:调整一下生活方式.给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼.彼特拉说,"只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处."
二、缺少性幻想
许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想.
解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来.彼特拉指出,许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的.同时,她建议那些没有性冲动的男性和女性,可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动.性爱中应该有烛光,有花影,有月华,一切浪漫的东西应有尽有.置身于性爱中的人儿,应尽情地
去享受.
三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色
精神分析医师苏珊-欧文说,"对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐.对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的."
解决方案:与对方正视这种不良情绪,并将其化解.夫妻之间需要进行交流沟通,问询对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪.
四、生育期间破坏夫妻间的性生活
医学专家指出,在婴儿出生前后的时间内,夫妻不能进行性行为.丈夫需要在这个时候,调整控制自己,分清家庭生活的主次,将性需要推后一下.
解决方案:合理调整控制自己.在生育前或者生育后的一段时间内,丈夫有数个月不能进行性行为,对此,他们需要正确认识这个问题,意识到性生活只是家庭生活中的一部分,生育期间妻子身体状况不适合发生性行为,作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点.女人在怀孕期间还会出现移情现象.这里的移情是指妇女在孕期以及产后的一段时间内,将大部分情感由丈夫身上转移到孩子身上.