发布日期：2024-12-27 浏览次数：25
男性以在女性背后以膝直立了姿势(胸膝位)将Y茎插入Y道中.此时男性的手置于女性的腰与臀间,移动女性的腰部,且以手为起点,以男性的腰与膝来作活塞运动或圆运动. 此做爱体位之重点乃在于男性与女性性器高度的配合.男性将手置于女性臀部,一面防止Y茎拔出,一面进行性交运动.
从一开始即用此体位时,Y茎极难插入,所以请记好由臀位移行此体位的方法.
欲射精时,男性将上半射卧于女性的背上,由背后爱抚女性的乳房并进行射精. 如此女性的性感也会上升.在臀背位中,最好以移动来进展性感,以射精来达成性高潮.从体位上来讲,臀背体位法很轻松,也易于进行,因此,臀背位乃在性高潮中最理想的体位.
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强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。
冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能?
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水交替浴，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。
适用于年轻男子的空冷式锻炼法?
对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。
睾丸在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对睾丸来说是非常不利的，其实，解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说，这种空冷式锻炼法远比冷热水交替式锻炼法方便且更具成效。