导读:女上位做爱,由女人掌握主动权。这种体位可以锻炼男女的腰腹。女方有点近似于做蹲起运动,而男人就像“千斤顶”,不用力可顶不起来哦!如果双方身材差距太大,就不建议使用。
对于男人来说,最有效的锻炼方法就是做爱,不过想要有效地锻炼肌肉,必须使用特殊的性生活技巧,而且这种体位还有助于性高潮的获取。下面,大家就一起来看看到底是哪种体位,具有这么神奇的功效吧。
迂回进攻式做爱
“迂回进攻”式做爱主要是锻炼骨盆肌肉,也就是PC肌。使用侧入式体位就能达到锻炼效果。当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到性高潮,你的PC肌越结实,做爱快感就越强烈。