当前位置: 首页 » 性知识 » 性知识 » 正文

服用调经药物掌握时机很关键

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:22

  其实,调经药的服用时间是疗效好坏的关键,必须适时服用。其症状不同,服药时间也有所不同。

  月经稀少――月经干净后服药

  病因:气血亏虚、气血不足、肾虚。

  方剂:乌鸡白凤丸、人参养荣汤、四物汤、八珍汤、十全大补丸、归脾汤、六味地黄汤等。

  服用时间:月经周期后,饭前空腹服用,服用10到15天。

  服用疗程:3个月经周期。

  经量少于30毫升可称为月经稀少,血虚、肾虚、血淤、痰湿等都会引起月经过少。同时,有些女性因长期服用避孕药、减肥、学习和情绪紧张等原因,也会出现月经渐渐减少的情形。中医认为,肾、脾是气血之源,月经稀少多因肾气不足或精血不充所致。究竟属于哪种情况,可从月经的色、质、有无腹痛等情况来判断。一般色淡、质稀、无腹痛者为“虚”;月经色淡红、黏腻,形体肥胖者为“痰湿”。

  专家提示:对于有多次流产或刮宫经历的女来说,子宫内膜受到损伤,内膜很薄所造成的月经稀少,服用中药和中成药是很难补益的,因此,奉劝年轻女性应慎做人工流产。

  月经过多――经前期和经期服药

  病因:功能失调性子宫出血、凝血机制不好。

  方剂:根据个体情况开方,常见的有芩莲四物汤。

  服用时间:经前和经期服用,饭前空腹服用,月经前4到5天开始服药,吃到月经后,共吃10天。

  服用疗程:2到3个月经周期。

  中医认为月经过多是由于气虚统摄失控、血热妄行,或者是血瘀阻络、新血不能归经造成的。月经量多、色淡、质稀为气虚;量多、色深红多属血热,治疗时要尽量减少出血,防止失血过多。

  专家提示:遇到月经过多的患者,医生首先应排除有无器质性病变,有无血液病,了解是否有排卵功能等,然后有的放矢地进行中药调治。

  月经血块多、痛经――经前期和经期服药

  病因:寒凝气滞血淤。

  方剂:痛经丸,吴茱萸汤等。

  服用时间:经前吃4天,月经来吃3天,共7天。

  服用疗程:3个月经周期。

  输卵管不通的女性月经常常表现为行经血块比较多、经色黑暗、血行不畅,中医认为这是气滞血瘀。痛经丸是活血化瘀的药物,吴茱萸汤则以温中散寒为主,是最常用的治疗痛经药物。

  专家提示:痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种,两种痛经的原因大相径庭,须先确定痛经发生的原因,再进行治疗。

  不少患有月经不调的女性,在月经期间或已经干净后才找医生诊治,因而调经药的效果不能完全发挥出来。一般情况下,调经药可按下列规律服用。

  现在大多数中年男性都会出现肥胖,肥胖最大的特点是腹部的脂肪堆积。可是肚子大了,穿衣服也不好,平常生活也会很累。下面教大家怎么有效防治腹部脂肪堆积。

  1、进行有效的锻炼

  为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用,反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,可使腹部脂肪减少。

  2、适当节制饮食

  少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗。

  3、多做腹部健美操

  盘腿而坐,手握一重物置于脑后。举起重物至头上,同时呼气收腹,上臂放松、将手放回脑后,同时吸气,放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧,平躺在垫子上,双脚固定住。手伸直在头顶处,用力坐起,手触足尖,然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上,使身体悬空,然后用力收腹,双腿伸直上举,使腿与躯干成90摄氏度,停留片刻再缓慢放下复原。反复做5~10。自然站立,左手轻按腹部,右手放在脑后。慢慢吸气收腹,同时左手向内压腹部,憋一会气,再呼出,使腹肌逐渐放松并向前拱起,反复做10次。

  4、腹部按摩减肥法

  此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学,并感觉舒服、见效快等优点。操作时肥胖仰卧于床,解开扣和裤带,腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍,然后依次用三指叠按于腹部上中下部,每部按2-3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后,休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。

  另有一法即将两手手指并扰,向前伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌指平贴腹部,用力向前推按,继而左掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢移动,似水中的浪花。

  5、涂抹摩脐法

  肥胖者仰卧,家属站其旁,在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟,再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法,约3~4分钟,手法以泻为主;与可兼用平补平泻,此法可调节胃肠蠕动功能,健脾利湿,加快皮下多余脂肪分解。同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴,反复点、按、拨,以泻为主,从而达到减肥目的。

  6、下腹部脂肪指压法

  腹部是脂肪堆积的主要部位,而男性在肚脐上方聚焦的居多,女性则以肚脐下居多,若指压下腹部时,要稍用力使手掌充分弯曲,垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时,须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上,沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。

  人到中年就容易发胖,那是引发疾病的征兆,所以要学习上面方法减去脂肪,多参加锻炼,好好保养好身体,要有个健康的身体。

 
 
[ 性知识搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
夫妻性保健:夫妻性爱中女人叫床学问大 射精与高潮之别 做爱是要健康还是要高潮? 男人为什么爱说爱听荤段子 刺激她体内情欲欲望 十招性技巧让你越发“舒服” 五个小动作帮助男性治疗阳痿 如何进行性前戏?秘笈! 女人随着年龄增长性敏感区也会变化 提高男人性能力女人获性福 婚后该掌握的4个相处之道 闭经也有心理作祟 饮食教你与夏季疲劳困乏如何作战 男人来“大姨夫”6大特征 大调查 女人性高潮是真是假 “献身”说法是不良的性观念 假性包皮会造成哪些危害 罕见体位大揭秘:让女人享受强烈的高潮 让女人叫床由做爱前戏开始 女人怎么知道自己怀孕了