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正面性爱体位新尝试:龙盘凤体

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

生活要经常有新姿势才有滋味,有些夫妻只会用最基本的传统体位,用多了反而很无趣,甚至对性生活都产生腻烦。

凤附龙身式:

如果想用在面对面交锋中,让女人获得性高潮,那么女性在上,男性仰卧这种体位很管用。这一姿势有很多变式,因为女性可以躺在男性身上双腿伸直,或屈膝跨坐在男性身上,或者是跪坐。所以,女性更容易控制性爱的运动,男性双手也可以给予女性更多爱抚。

不过,有的男性在此体位中难以让yin茎的顺利插入,也有的女性觉得yin茎的深入插入很不适。但是,使用这种体位,女性能更好地控制性爱,同时找到更好的性刺激方式,女性可能更容易从中获得性高潮。

龙盘凤体式:

男性在上,女性仰卧。这是欧美社会最普遍的姿势,而且一些伴侣会误以为这是唯一正常的性爱姿势。近期研究显示大多数人现在至少尝试过不同的姿势。从勃起的yin茎与yin道的角度来说,这种卧式很符合解剖学的观点。男性一般用手臂或膝盖支撑身体,虽然有人会觉得这很吃力,但却很实用,很简单。

女性采用这一姿势可以很舒服地抬起腿,绕在男性腰部或搭在肩上。姿势的变换需要男性以跪姿完成。有时会在女性臀部垫一个枕头,这样会更舒适。这一姿势给予男性最大的控制,因为女性的骨盆不会移动,而且yin茎会深度插入。但是,如果女性或双方想通过刺激yin蒂达到性高潮,这一姿势很难做到。

  导读:坐在写字楼里面辛勤工作的朋友,你们是否觉得每天下午三点是疲惫的时候呢?今天,深有同感的小编就把自己抽屉里的最有营养的零食拿出来和大家一起分享,让大家在摆脱疲倦、放松心情的同时为身体补充营养!

  办公室的抽屉里是不是备着各种各样的零食,但是你知道哪些才是健康的吗?快来看看吧!

  话梅与橄榄

  营养看点:话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。梅子和橄榄中富含有机酸,能促进消化液的分泌,帮助消化,所以,话梅和橄榄适合餐间或餐后吃,而不适合饥肠辘辘时吃。话梅和橄榄还能带来清新口气,是office零食谱中不可或缺的品种!食用原则:每天2~3枚,在饭后食用。

  黑巧克力

  营养看点:在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的,它变成葡萄糖后进入血液,在身体里缓慢释放能量,使血糖经2—3小时才降到空腹时的水平。因此,饿的时候吃块巧克力,远比饼干、蛋糕有效。食用原则:对于两餐间隔在5—6小时的人来说,第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力(2厘米×4厘米大小),能快速缓解饥饿感。

  咖啡、牛奶

  营养看点:有人不能饮奶,或根本不喜欢牛奶的味道。然而,难以割舍的是牛奶的营养价值,它的乳钙含量丰富,吸收率高;有人喜欢喝咖啡,但选的是三合一速溶咖啡包,三合一是植脂、白砂糖和咖啡末的搭配,植脂会带来危害心血管健康的反式脂肪。食用原则:准备一杯低脂牛奶,加一小勺咖啡粉,以太古糖或芭尔糖(安全的甜味剂)来调味。

  海苔

  营养看点:紫菜(海苔)中含有多种维生素和矿物质,含碘量尤其高,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢,并能减少脂肪在体内的存积,还能预防高血压和冠心病。食用原则:这种薄薄的东西吃了不会发胖,因为它几乎不含什么脂肪,也没有什么能量!

  花生

  营养看点:习惯于久坐的白领,不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前,患心血管疾病的可能性会高出很多,而常吃核桃等坚果类食物能使发病几率大大降低。食用原则:花生脂肪含量较高,应注意摄入量,否则容易引起肥胖。

  豆腐干

  营养看点:豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡,蛋白质、脂肪和碳水化合物,哪一样都不缺,哪一样又都不过多。食用原则:一片真空独立包装的五香豆腐干重约20克,作为零食吃上两三片,就能补充全天所需钙量的40%。

  牛肉干、酱牛肉

  营养看点:酱牛肉或牛肉干富含蛋白质,有一些血红素铁,同时,锌、硒和各种B族维生素含量也比较高,能补脾胃、强筋骨兼补益气血。食用原则:这两种零食适合在腹中空空时吃。

 
 
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