发布日期：2024-12-27 浏览次数：36
“回想10年来，基本没有12点之前睡过觉，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。”
——于娟
我接诊的乳腺病患者中，30%的都有熬夜的习惯，都是顶着个黑眼圈、满脸疲惫地来到我面前。我曾经问过其中的一位患者小安：“你一天睡几个小时啊？是不是老熬夜？”小安捣蒜般点点头：“是啊，王医生，以前老加班，把生物钟弄乱了，现在是熬夜看电视剧，总之一大堆事情，就是不想睡，也睡不着。”
有很多患者天真地问我：“王医生，虽然我习惯晚上熬夜，但白天都补觉了呀！保证了8小时！应该没问题吧！”我告诉她们，实际上，人体的生长机制是一个不断修复的过程，夜晚正好是修复的时间，没有夜晚良好的休养生息，人体就会一直恶性循环，免疫力也会急剧下降，很多的病症就会由此产生。另外，在电脑、手机、电视、灯光等众多的电子辐射下待得太久，也会影响乳腺健康。
（本文节选自《乳房健康书》，由江西科学技术出版社出版。）
近日，美国女性杂志《活泼》最新载文，盘点出已经科学证实的“男人最喜欢的12件事”。
1．红衣女郎。据《印度时报》报道，美国罗彻斯特大学一项新研究发现，红衣女郎对男人极具吸引力。这表明颜色不仅具有审美价值，也会以细微重要和刺激的方式对心理功能产生重要影响。
2．拥抱。美国《时代》杂志刊登印第安纳大学金赛性爱研究所一项涉及1009名异性恋中年夫妇的新研究发现，拥抱最多的男性在婚姻中感到最幸福。
3．乳房。新西兰惠灵顿大学研究发现，男人的确爱看乳房。不仅如此，研究发现，近一半参试男性先看女性胸部，再看脸蛋。男人的眼光停留在女人胸部上的时间超过所有其他身体部位，但男性并不在乎女性乳房大小。
4．性感女主播。印第安纳大学的两项研究发现，当男性看到性感女新闻主播时，他们记住新闻内容的可能性更小。这是因为男人的认知机制更偏爱视觉而非语言。
5．自慰。据《美国新闻与世界报道》杂志报道，2009年美国性健康与行为调查报告显示，在800名14—17岁孩子中，男孩比女孩自慰比率更高，开始自慰的年龄更小。
6．结婚。据美国《时代》杂志报道，美国婚恋网、罗格斯大学和纽约州立大学宾汉姆顿分校联合完成的一项新研究发现，在5200名21—65岁单身男女中，男性对婚姻的渴望程度丝毫不亚于女性。
7．炫耀。美国“福克斯”新闻网刊登得克萨斯大学和明尼苏达大学联合研究发现，男人爱向女友炫耀其名车等物品，其原理与孔雀开屏吸引异性别无二致。
8．贞操。深受美国大学女生喜欢的在线杂志《她校园》完成的一项调查发现，4/5的男生认为女人贞操很重要。
9．南瓜饼。芝加哥嗅觉与味觉治疗研究中心主任艾伦·赫希博士表示，研究发现，南瓜饼特有的香味可以帮助男性提高阴茎血流量。
10．不爱哭的女人。很显然，在男人面前哭得稀里哗啦的女人，无法让男人兴奋起来。研究发现，与闻盐水相比，闻女人眼泪会导致男性雄激素水平下降，对异性的吸引力大减。
11．爱头部倾斜的女人。澳大利亚纽卡斯尔大学研究发现，男人觉得爱斜头的女性更有吸引力。侧脸斜头可能是某些女人吸引异性的下意识动作。
12．没有吸引力的女人。女人无不希望自己魅力四射。然而，一项研究发现，对参试者的面部识别计算结果显示，男人更爱追“不太具有吸引力的女性”。其原因可能是，男人认为，追这样的女生，胜数更大。