男人“硬”不起来凶手竟是它
发布日期：2024-12-27 浏览次数：
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阳痿让男性上备受煎熬，然而阳痿患者生活中不可或缺的就是睡眠。良好是睡眠有助于阴茎的保养，改善性能力。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。
睡眠不好 男性“硬”不起来
我们总在寻找“硬”起来的秘诀，其实最好的方法就在我们的日常生活中。现实生活中，失眠患者、夜猫子的性生活质量也往往不尽如人意。失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更严重的是，它还剥夺了男性“保养”阴茎、改善性能力的机会。
睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，阳痿等等都难逃其“魔爪”。阳痿患者在疲于奔命的寻找解决阳痿的各种办法时，一定不要忽视睡眠的重要性。
阴茎的保养离不开良好的睡眠
有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。
睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。
摘要:爱液又称阴道液，是性反应的一个标志。爱液在非月经期间，由多种液体混合而成，包括子宫颈液、脱落上皮细胞及阴道液本身，还有少量前庭大腺分泌物，此外还包括由子宫腔进入阴道的液体。
太紧张，私处会“抽筋”“我前不久再婚，夫妻生活不太顺利。我上网查资料发现，自己的表现符合痉挛。这该怎么治？”
中国性健康网答：阴道痉挛是女性性功能障碍的一种，通俗说就是阴道抽筋。它主要指性爱过程中，阴道和盆底肌肉不自主地剧烈、持续收缩，使阴茎无法，或虽能插入，但在时或性交后，阴道口或深部产生疼痛及不适。引起阴道痉挛的原因，多与心理因素有关。如缺乏，从小接受的家庭教育对性持否定态度。初次性交疼痛，诱发和形成的条件反射，以及遭受过性暴力，或外阴、阴道有创伤史，都可能导致阴道痉挛。夫妻感情不合也会有影响。
建议到医院针对性治疗。如果是生殖器官畸形或病变所致，阴道痉挛可以治愈。如果是心理因素或性交操作不当所致，夫妻双方要上上课，学习正确的性知识。必要时，可以在医生协助下，进行阴道扩张治疗和心理疏导。
前戏足，爱液多
“我和丈夫欢爱时，时而“爱液”多，会发出异样声音；但有时很少。请问爱液改变会那么明显吗？少了是疾病表现吗？”
中国性健康网答：爱液又称阴道液，是性反应的一个标志。爱液在非月经期间，由多种液体混合而成，包括子宫颈液、脱落上皮细胞及阴道液本身，还有少量前庭大腺分泌物，性知识大全，此外还包括由子宫腔进入阴道的液体，如输卵管液、排卵时的滤泡液及少量腹腔中的液体，因此其本身不含有营养物质。
性刺激下，爱液与阴道血流同步增加，性刺激越强，爱液就越多。关于性知识，其主要作用是润滑阴道。因此爱液多少全在于性刺激强弱，与疾病无关。青少年性知识，增加性爱前戏，让心理、身体完全进入性爱状态，女性爱液也会自然增多，性爱质量大幅提高。
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