男人冬季做爱时的保健攻略
发布日期：2024-12-27 浏览次数：
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应注意避免大汗淋漓。
水为阴气之源，因此，冬季应多喝水。
性生活时应注意避免大汗淋漓，因为汗出过多就会损人体之“阴”，因此，防止汗过多是护阴之关键。起居方面应注意 除作息时间规律外，还应早睡晚起。这是因为在寒冷的冬季，应该保证充足的睡眠时间，早睡晚起有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，以达到“阴平阳秘，精神乃 治”的健康状态。
适当控制性频率。
年富力强的，次数可多
一些，而年老体弱，次数则应少一些。简单的自测的方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的，反之则说明性生活频率不合适。
要做足事前保暖准备。
现代医学证明，人体在不同的外界环境下有自己的调节机制，可以保持体内环境的稳定，保证勃起的质量。但在寒冷的天气下，人的抵抗力有所下降，因此要做足事前准备，有条件的开暖炉或暖气，这样人也比较放得开，不会缩手缩脚，妨碍享受性爱的欢畅了。
要避免酒后入房。
在冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒，并且许多人喜欢以酒助性，但是，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70-80%，男子发生不育。
不宜过度劳累。
性生活会受到心理、疾病、饮食、压力、疲劳、婚姻状况、环境等因素的影响。
冬季，因为在寒冷天气下，人的抵抗力会普遍降低，不宜过度劳累。另外，冬天人穿的比较多，衣服的透气性不好，会使睾丸的温度升高。所以，性生活不应太仓促，要多留出时间让睾丸恢复自然状态。
他叫肖南，一个高高大大的清秀男孩。肖南今年26岁，大学毕业已经4年，这些年来，肖南一直过着衣食无忧的生活。
不过，他的内心并不快乐，在感情上的过度放纵让他无法过正常的生活，他经常需要强烈的刺激。
可是，放纵过后，他特别痛恨自己，觉得自己已经成了没有感情的行尸走肉。
肖南是个山东小伙子，在上海某工科大学毕业后在深圳找了份不错的工作。读大学的时候，肖南曾有过一段初恋，他与那个叫小妹的女孩子有过两年美好的恋情，小妹比他低一届，他来深圳后，小妹依旧留在上海读书。
不到半年，肖南接到了小妹的电话，小妹说，他走后，又有一个男生照顾她，她与他提出了分手。
肖南说，他真的很喜欢小妹，一直以为小妹会是他的终身伴侣，小妹提出分手后，他的心里极度痛苦。一个人呆在租住的房间里哭了好久，后来，他开始想办法摆脱失恋的痛苦。
与许多同龄人一样，网络是肖南生活的一部分，刚刚与小妹提出分手的那些天，他整天挂在网上，在聊天室里，他与各种人等聊各种话题。
当然，他把自己的事情告诉了网友，大家都让他振作起来，毕竟以后的日子还很长。
在聊天室里，肖南与一个网名叫“优雅少妇”的女人聊了好久，那个女人很细心，她仔细地劝慰肖南，让他重新振作起来。
肖南说，在失恋的日子里，一个女人的安慰对他来说就像一根救命稻草。
在聊天室里聊过之后，他们要了彼此的QQ号码，接下来又在QQ上聊。3天之后，肖南提出与“优雅少妇”见面。
两个人约定在兴华宾馆附近的肯德基见面，肖南走过去，看到了一个瘦削的女人，女人并不漂亮，这让肖南有些失望。不过，当他们面对面地坐着，女人又温柔地安慰着肖南的时候，肖南的心动了。
第一次见面，他们有许多话题。其实，在网上聊天的时候，肖南基本上知道了这个名叫阿静的女人的一切，阿静说，她已经结婚，但是，她与丈夫的感情很差。
阿静的丈夫是个做装修工程的包工头，在外面包养了一个酒楼的女孩子，自从包了“二奶”之后，阿静的丈夫就很少回家。
与其他包工头的妻子不同，阿静是个有中专文化的女人，当年她与丈夫结婚的时候，她的家人极力反对，不赞成她嫁给一个高中文化的农村人。
阿静当时冒着跟家人决裂的危险嫁给了那个男人，她没有料到，家人的判断是准确的，那个男人根本不可靠。
阿静是个寂寞的少妇，每天早晨，她把孩子送到学校，接着她一个人回到家，百无聊赖。晚上，当孩子睡觉之后，寂寞就开始折磨她。后来，阿静开始上网，在网上，她认识了肖南。
肖南认为，他与阿静同病相怜，因此，他们在一起互相抚慰。第三次见面的时候，阿静跟着肖南回到了他租住的小屋，他们在那里发生了关系。
一个年轻的小伙子给了阿静久违的性爱，看得出，阿静很高兴，她似乎爱上了肖南。不见面的时候，她总是不停地给肖南打电话发信息，诉说自己的相思之情。
那时候，肖南不到23岁，阿静已有35岁，这一段相差12岁的恋情一直持续着。肖南不知道自己是不是真的爱阿静，他只是觉得，他需要一个女人，需要一个对自己好的女人。
可惜好景不长，阿静的丈夫很快便从朋友处得知了阿静的事情，他觉得很生气，立马要求与阿静离婚。
这时候，一直声称很爱肖南的阿静忽然改了口，她对丈夫说，是肖南引诱了她，而她只是善意地帮助他。
当阿静的丈夫打电话给肖南，威胁他，说是要告他的时候，肖南的心里好似又被割了一刀。他爱过一个女人，那个女人背叛了他;有个女人说爱他，可是，这份爱是假的……想到这些，肖南对爱情彻底地失去了信心。
肖南对阿静的丈夫说，他根本没有引诱阿静，阿静出轨只是因为她太寂寞，他希望他不要再骚扰他……之后，肖南换了手机，搬了住处，再也没有与阿静联系过。#p#分页标题#e#
这两件事情让肖南在感情上开始放纵，他开始了频繁的“一夜情”，他通常在网上寻找合适的对象，聊得好的时候，他会向对方提出“一夜情”的要求，如果对方答应，他们会立即见面，并在酒店里开房……
肖南再也没有将女孩子带回自己租住的地方，他不想给自己的生活带来麻烦。
这种生活好像吸毒，肖南深深地陷入了这种生活，他发现自己越来越忍受不了寂寞，在网上追寻一夜情成了他的爱好。
他跟不同的女人发生过关系，他与这些女人的关系很简单，他甚至从来不问对方的年龄。感觉好的，他会跟她过一夜，感觉不好的，发生完性关系后，他就立马离开……
这种生活持续了大约一年，刚开始的时候，肖南确实喜欢充满刺激的生活，但是，时间一天天过去，慢慢地他觉得厌倦了。
他不但厌倦那些随便与他发生性关系的女人，他也厌倦自己，他不知道这种生活到底有什么意思。
更可怕的是，肖南发现自己已经没有了正常的感情，他不相信感情，甚至不相信女人。在他看来，女人们都是极度随便的，都没有了起码的道德观和价值观。
从2003年开始，肖南决定告别这种生活，他想开始新的感情生活。
可是，疑虑的种子已经种下，想要消除它真的很难，肖南发现自己根本不相信任何人的感情。
当他准备追求一个女孩子的时候，他总是问自己：“这个女孩子是否纯洁，要是她跟我在一起时，又与别的男人上床怎么办?”这种疑问让肖南极度痛苦。
现在，肖南过着寂寞的生活，他偶尔也会在网上寻找一点艳遇，但是，这是多么可耻的生活啊，肖南这样对自己讲。
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