提到茶，我们往往都会认为茶是清心寡欲的，但其实，经过两性专家的研究发现，不同类型的茶，里面的成分是不一样的，只要选择了正确的茶，就可以起到补肾壮阳的效果。下面，来看看男人喝什么茶可以壮阳？
药理学研究证明，茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奋，身心愉悦。
许多地方有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。
不过，茶叶能兴奋中枢神经系统，以及提高对性刺激的感受力，仅为一时性而无持续性。由于大多数人是在临睡前过性生活，因此不建议在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性，以免影响睡眠。
一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用;绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。
所以，生活中男人想要通过喝茶来达到壮阳效果的话，不妨多试试红茶。因为红茶属于温性食品，不仅不会对身体造成损伤，又可以增强性能力，对于男人来说，真的是一大福利啊!