1、不要冲洗阴道，因为阴道有自清的功能，如果刻意冲洗反而不利。
2、内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。
3、请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿，多穿裙子或是西装裤。
4、上完厕所请记得由前往后擦，因为肛门可能会带来不少细菌，所以如厕后请不要由肛门擦到阴部，才能减少感染的机会。
5、饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物（例如酒、辛辣物、油炸类），多吃蔬菜水果类，水份要充足。
女性尖锐湿疣阴道护理原则
发布日期：2025-01-14 浏览次数：26
摘要:性交过程中，我们往往希望性生活的是和谐美好、激情快乐的。但是有些女人因为自身阴道干涩这一问题，让美好的性爱愿望残忍落空了。不仅如此，长期强忍痛楚还给她们带来更多的麻烦，最大的问题是生殖器感染。阴道结构图教你如何轻松湿润她的干涩阴道.
阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。其次是性冷淡。那么，如何让女人的阴道变得湿润起来呢？看看小编给大家介绍的几种方法吧！
充分交流
对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
巧用润滑液
尝试杜蕾斯等正规品牌的润滑油也是不错的选择。有调查显示，67%的夫妇都在使用润滑油产品后都对其给予了很高的评价。阴道结构图教你如何轻松湿润她的干涩阴道.
补充维生素
更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
食用杂粮
有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
此外，爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免频繁的阴道冲洗。
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