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女性性冷淡的危害有哪些

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:36

  冷淡是指对性生活没有兴趣,性冷淡是一种那个性心理疾病。女性性冷淡的危害很大,对健康不利。性冷淡会导致女性乳房充血从而引起乳房疼痛甚至不育。

  危害1、引起乳房疼痛

  正常性生活时,女性进入性兴奋期,乳头竖起,乳房表面充血,整个乳房涨大。到持续期,乳晕充血,乳房胀大明显,其体积可增大1/4。到了性高潮期,乳房涨大达到最高点,随后,乳房充血减退,体积逐渐缩小,恢复原状。这一过程,大概15~30分钟。性生活淡漠的女性,由于兴奋来得慢,乳房的充血、胀大不容易消退或消退不完全,于是,就会导致乳房发胀和疼痛了。

  危害2、诱发乳腺增生病

  乳腺增生,也叫小叶增生,占全部乳腺疾病的2/3,有1~3%的可能会转变为乳腺癌。研究表明,性功能低下或者性生活不和谐,是乳腺增生的诱发因素。因为正常性生活时,乳房有上述周期变化的过程。这一正常的性反映周期,与生育、哺乳一样,是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种调节,就容易发生乳腺增生病。对长期没有性生活的妇女或性生活淡漠者来说,由于缺乏相应的性刺激,长期处于性抑制状态。得乳腺增生病的可能性也就增加。

  危害3、增加乳腺癌的危险性

  美国国家肿瘤研究所最新的统计表明,在妇女肿瘤中,乳腺癌发病率最高,占21%在女性乳腺癌患者中,性功能低下,高龄未婚、孀居者的比率明显大于其他人群。这表明,性生活淡漠或无性生活的妇女患乳腺癌的危险性增加,此外,长期精神压抑,好生闷气,心情不舒畅也易诱发乳腺癌。这可能是心情抑郁者常易引起性生活冷漠,无性兴趣所致。

  再者,性生活冷漠容易导致不孕或晚生育,而未生育者患乳腺癌的危险性比已生育者高30%。30岁意以上初产妇患乳腺癌的相对危险性是30岁以下初产妇的3.15倍,而35岁以后生育的乳腺癌危险性则增加4倍。可见,适时妊娠对乳腺有益。因为雌三醇可拮抗雌二醇、雌酮的致癌作用,从而保护妇女免遭乳腺癌的袭击。

  危害4、导致内分泌紊乱和皮肤恶化

  女性的内在生殖系统的ph值在3.8-4.2的弱酸性环境,这个状况是有宫颈分泌糖盐和乳酸杆菌而合成乳酸菌环境来保持的,性冷淡是由于自体调节分泌不足,雌激素雄激素不平衡,荷尔蒙和动情激素分泌量不足,那么自体的液体对生殖系统的冲刷和自洁净功能就下降,导致毒素的淤积,反应到皮肤上,就容易造成斑或者皮肤的色泽下降,暗沉发黄等状况。

  了解了女性性冷淡的危害,女性朋友要做好防治的准备。患有性冷淡要及时治疗,其中饮食调理可以起到辅助治疗的作用。

  [健康导读]“充足的睡眠在保障健康及生活品质方面至关重要。”玛丽罗斯,贝勒医学院的心理学教授、行为睡眠专家指出。下面的8个策略可以改善你的睡眠质量:

  1、别在意充足睡眠需要8个小时的规定我们经常听说充足的睡眠必须要满8个小时。其实,据斯坦福医学院的睡眠研究中心的专家艾利森斯贝恩教授所说,这只是一个平均数,你可能需要8个多小时或不足8小时就可以使你处于运转的最佳状态。有意思的是,斯贝恩教授在经常看到一些睡眠时间只有5、6个小时的病人,这样的现象很常见。但病人的家人及朋友就一直担心他们的睡眠时间不足。但事实上,这些个体并没有受到损害,一天中也感到精力很充沛。所以你要注意,只要可以使你精力充沛的睡眠量对你来说就是就好的。

  2、别勉强自己入睡。很多人强迫自己入睡,尤其是失眠的时候,但是,你要清楚睡眠有一个生物过程,是不能强迫入睡的。很多时候,短期的强迫自己入眠,从长远来看会导致增强失眠的程度。所以,我们好好休息一下,而不是强迫自己入眠。所以,斯贝恩教授建议可以参与一些使你放松的活动,而不是那些你满心希望可以帮助你入睡的活动。

  3、别睡回笼觉,当你没有失眠症状的时侯,不要为了把睡眠补回来而早早上床睡觉或者醒来后赖在床上不起来。因为这样做会扰乱你的睡眠规律,导致更大的挫败感。

  4、培养健康的睡眠习惯,你可以通过很多方式来建立你的睡眠需求,比如说避免小睡,白天多运动,晚上吧卧室的登调暗等。

  5、睡前不想烦心事我们倾向于把白天的烦心事带到床上。如果你白天经历了一些不愉快的事,他很可能会影响到你的睡眠。我的很多病人,白天经历了工作和家庭方面的烦恼事后并没有即使得到解决,就给他们的睡眠造成了影响。

  当然,刚开始时,你的担忧可能不是那么明显。多数情况下,病人报告说在他们尝试入睡时,总会想一些琐事。当他们主动思考时,就会发现那些白天遇到的未解决的大事就会像放电影一样呈现出来。

  所以,我们应该去更深层次的去挖掘那些让人担忧的想法,它们会放大你的烦恼,因此我们要想办法清除它们。

  6、记录睡眠日志它会让你知道你在夜晚做了些什么,尤其是,日志可以让你追踪到你的睡眠模式、日常习惯及思想等。

 
 
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