发布日期：2024-12-27 浏览次数：27
据美国“健康日”网站报道，《美国饮食学会杂志》刊登的一项最新研究显示，绝经后女性饮食太差，会增加患贫血的危险。
美国亚利桑那州大学研究人员分析了72833名美国老年女性的相关数据，结果发现，缺少1种营养，贫血危险增加21%；而缺3种营养，贫血危险就会增加44%。与其他人群相比，贫血女性患者摄入的蛋白质、叶酸、维生素B12、铁、维生素C更少。
新研究还发现，服用复合维生素和微量元素矿物质补充剂并不能降低贫血发病率。真正与贫血有关的三大因素是年龄、身体质量指数和吸烟。新研究负责人，营养学副教授辛西娅·汤姆森表示，贫血会增加死亡危险，因为贫血会导致体力衰退、身体活动迟缓、摔跌受伤及住院几率增加。因此，贫血是老年护理中的重要问题。
研究人员表示，对老年女性而言，应及早发现贫血症状，尽早通过饮食调理，加强铁、维生素B12和氨基酸类营养的摄入，同时接受必要的治疗，可以控制老年女性贫血病情。改善总体营养摄入的营养疗法和提高饮食质量，是老年女性贫血临床治疗中关键的一环。
健康导读：小便次数多，尿急尿痛，是男性常见疾病，多发于中年男性朋友，如今男性朋友酗酒、吸烟、辛辣食物、都是造成男科疾病的元凶，那么小便次数多，尿急尿痛怎么办？请看一下介绍：
最近晚上老是要起来上厕所，小便次数多了起来，我想问下小便次数多，是肾亏的前兆吗？怎么治疗呢？谢谢！
您好！这有可能是有泌尿系感染引起的，泌尿系感染简称尿感，是由细菌直接侵入尿路而引起的炎症。感染可累及上、下泌尿道，因定位困难统称为尿感。临床上分为急性及慢性两种。前者起病急，症状较典型易于诊断，但婴儿期症状可不典型，诊断多有困难。慢性及反复感染者可导致肾损害。小儿时期反复感染者，多伴有泌尿系结构异常，应认真查找原因，解除先天性梗阻，防止肾损害及瘢痕形成。
什么是男性泌尿感染？
泌尿系感染又称尿路感染，简称“尿感”，是由于细菌侵入尿路而引起的。男性尿路感染的发病率虽较之女性为低，但并不罕见，男性尿道口离会阴和肛门较远，又 有干燥的龟头上皮包裹尿道口，故一般认为，男性尿路感染是一种并发病，即内源性菌丛借宿主泌尿道的结构、功能异常，致防卫能力削弱而发病三大诱因，难逃泌尿感染。
①不良习惯：纵欲过度、性兴奋后未能有效排泄、久坐、长时间骑乘、酗酒、酒后性行为、熬夜、交际、频繁性生活或不洁性生活等。
②多重压力：都市男性工作生活压力大、常常久坐不起、社会竞争激烈、生活节奏快、过度紧张、精神疲劳引发失眠多梦、偏头痛、高血压、消化性溃疡、缺血性心脏病、性欲减退、性功能障碍。越来越大的心理压力是导致都市男性病患者增多且越来越年轻化的重要原因。
③疾病因素：前列腺肥大、前列腺炎、前列腺结石、神经源性膀胱收缩无力、异物、肿瘤、狭窄和因创伤、手术或辐射引起的改变、尿路管腔内压升高、尿路某段过度扩张，或有尿路插管易引起细菌繁殖而导致尿路感染的发生。
部位1———膀胱：
膀胱炎通常表现为尿频，尿急和当排出少量尿液时灼热疼痛感，夜尿伴耻骨上和经常的下背部疼痛常见。尿液常常是混浊的，肉眼血尿发生在约30%病人中。在老人中，尿路感染常无症状。