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如何让性生活过得恰到好处呢

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:26

  摘要:技巧图片:为使性生活过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性知识,尤其要了解男女性功能的正常差异否则,夫妻就不能互相默契配合归纳起来,男女性功能有如下一些差别。。。。。

  如何让性生活过得恰到好处呢?下面就让专家详细告诉你吧性交时间

  每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象

  此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交

  性技巧图片1、重病初愈,不宜性交

  性技巧图片2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活

  性技巧图片3、月经期间,绝对不能性交

  4、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事

  5、分娩后至子宫复原以前(约6~7周),要杜绝性交

  6、女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活女子作输卵管结扎后,一个月内要避免房事

  7、医生认为要避免性生活的其他情况性生活和谐

  为使性生活过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性知识,尤其要了解男女性功能的正常差异否则,夫妻就不能互相默契配合归纳起来,男女性功能有如下一些差别:

  1、男性性欲较强烈、旺盛,随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱,性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期性欲较高)有少数女子在婚前性欲微弱甚至没有,在婚后性生活过程中,性欲才逐渐增强

  2、男性性冲动出现较快,进入快感高潮迅速,性欲消退也较快,一般说来,正常男性从性交开始至射精,约需2~6分钟(或3~15分钟);女性性冲动发生较慢,一般要10~30分钟(或5~15分钟)才能达到快感高潮,高潮维持时间较长,性欲消退也较慢

  3、男性性欲易集中于性器官,性交欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂,包括谈笑、温存、爱抚等方面,达到一定兴奋后,才有性交要求最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮,男方再行射精女方到达高潮后并不影响性交继续进行;而且,和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮(性快感的程度因人而异同一个人,每次性生活的快感程度也不样)性交频数

  性交次数究竟多少才算适当,这是一个较难回答的问题性欲的强弱各人不同,即使同一个人也受年龄,体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响因此,性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节新婚期间,性欲比较强烈,性交次数比较频繁婚后头几个月,一般每周2~3次随着年龄的增长,会逐渐减少到1~2周一次身体较差的人,次数则更少些夫妻久别重逢,往往性交较频,这是人之常情,但也要适当节制。。。。。

  很多人不明白这睡眠和性事怎么就有关系了,这里最重要是说不足睡眠会影响男性的房事能力。也会让身体抵抗力下降。所以说男人性能力与睡眠有非常大的关系。那么男人性能力与睡眠的关系到底是怎样的呢?

  一、睡眠可维持男人性能力

  前一阵子有个广泛流行的闪电睡眠法,主张睡3~5小时即可,但是缩短睡眠时间,无非是意味着削弱男人的精力。

  专家研究睡眠与做爱关系时,发现一个有趣的关系,睡眠分为二种模式,一种为非速波睡眠型(深眠约一个半小时),另一种为速波睡眠型(又称为急速眼球运动,经常作梦,始于深眠后,持续约30分钟),男性于此速波睡眠现象中,会有勃起现象发生。

  换言的,非速波睡眠型一个半小时,速波型为30分钟,两型共计2小时的睡眠模式,重复4次,即为一夜的睡觉型态,男性于一夜间,阳具于无意识下勃起四次。清晨有无勃起与此速波睡眠有深刻关系。昔时认为清晨勃起原因是膀胱充满着尿水才被刺激硬起,事实上,今日已被证实速波睡眠为其勃起的原动力。

  每日睡足8小时,人会在速波睡眠状态中睡醒,此时就产生勃起状态。假如每夜当夜猫子,睡眠毫无规律,非速波睡眠期与速波睡眠期胡乱一堆,导致清晨无勃起现象。总而言的,男性朋友务必认识睡眠是维持男人性能力的重要因素。

  二、睡眠少能让身体的免疫力下降,从而使身体机能整体下调。

  男人性能力与睡眠的关系是比较多的,懂得健康睡觉的人,不会出现勃起障碍,也不会发展为性欲减退的状况。那么男性要想有源源不断充沛的性能力或是精力,就一定要保证睡眠的时间与睡眠的质量。

 
 
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