很多夫妻结婚后常常把感情中出现的问题推到对方头上，只要觉得不顺心，就把爱人当作推卸责任和抱怨的对象。这种举动十分不明智，甚至无理取闹。
如果经常出现此行为，无异于感情的杀手，原本温馨的婚姻生活会坠入冰窖，夫妻的关系也会面临瓶颈。事实上，婚姻中的烦恼不应该归咎于对方，要从自我进行分析、调节、解除。
个人的责任和自我解除烦恼
自己内心的烦恼应该由自己来平复。男人心中感到不快时，你应该自己慰藉自己。如果你不是自己做出改变，而是依靠对方改变，那么这种依赖越甚，你的偏执也越甚。即使当你心情很不错时，对方做了一件让你扫兴的事情，由此而生的烦恼，也必须由你自己去平复，责怪自己的伴侣是一种错误的举动，它只能让你的不快雪上加霜。
当女人感到不耐烦时，不要要求男人不断地做出改变，也许对方正在不断地给你所需要的支持。你所应做的是，不必过分关注改变自己的伴侣，而要更多地注意改变自己的态度。如果你对自己的伴侣心生怨恨，那么你就很难接受、理解以及原谅他的缺欠。当你无条件地去爱自己的伴侣时，彼此的感情就会更加深厚。
维持婚姻中自主和依赖的平衡
很多不幸的婚姻常常起因于牺牲自己，当然，尽管男人在很大程度上也是愿意牺牲自己的，但是女人却更是经常这么做。为了适应男人、避免冲突，或者为了维持婚姻表面的稳定，女人总是做出这样的举动。
当自己有消极感受的时候，女人常常是把它压抑下来。这么做，表面上看来值得敬佩，然而却是不可取的。如果一个女人关心男人，但又不帮助他支持自己，那么她实际上是在伤害婚姻关系。因为，只有当男人真正满足了女人的需求时，他才能在婚姻关系中保持充沛的激情。如果女人愿意为婚姻关系而牺牲自己，尽管你们可能会相安无事，但是感情之花却会很快枯萎。
真正美满的婚姻关系是这样的：夫妻就好像一对好朋友，也就是说，他们总是知道在自主和依赖之间保持平衡。如果你不是过于依赖男人，能够承担起自己的责任，那么当对方无法满足和帮助你的时候，你就能够自己激励自己。