发布日期：2024-12-27 浏览次数：29
导读：俗话说人有三急，这三急不管是哪一个可都是缓不得的。但近来有研究显示，宇航员若在宇宙飞船内放屁太多，有可能引起飞船爆炸！难道作了宇航员之后，连屁都不能放了？
宇航员不能放屁？
作为一名宇航员，他们有很多事情需要担心，例如任务的安全、易导致幽闭恐怖症的环境和冒险旅途中的孤独寂寞。但是现在他们又有一件事情需要担心，那就是肠胃气胀。屁中含有21%的氢和7%的甲烷。这两种可燃气体聚集在封闭空间时，就能点燃，这对生活在狭小太空船里的宇航员构成威胁。
宇航员如何才能少放屁？
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品；另外则有可能罹患激躁性大肠症候群”。
在饮食上宇航员应该少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
更年期：女性更年期为什么会失眠呢?
很多更年期的女性，都有这样的感觉，晚上翻来覆去就是睡不着，导致白天疲惫不堪，还严重影响正常的生活和工作。那么，是什么原因让女性更年期睡不好觉呢?
绝大多数女性到了更年期之后，都会遭遇睡不好觉的难题，通常导致更年期睡不好的原因有以下几个方面：
一、夜间
.夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，在很大程度的影响睡眠情况，从而导致更年期睡不好。突然间的出汗或者被热醒，打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。
二、雌性激素减少
通常情况下，更年期睡不好多是由于雌激素减少，内分泌变化所致。由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，更年期女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。
三、心理疾病
心理疾病导致更年期睡不好，也是一个重要原因，通常与更年期情绪紧张、焦虑或抑郁有关。另外，更年期女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹，也就更容易失眠。
四、环境因素
环境因素导致更年期睡不好，其特点是环境发生变化导致失眠。比如更年期女性离家外出旅行、探亲访友、生病住院、乔迁新居等都有可能引起睡眠不安造成失眠。