发布日期：2025-01-14 浏览次数：40
营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量，维生素A也有提高精子质量的作用。
南瓜子是一种很好的滋补食物。经常吃南瓜叶和南瓜籽、白豌豆、姜、胡萝卜等食物，再加上适当的体育锻炼和良好的生活方式，将会显着提高男性的精子质量。
有关人士指出，精子质量低很容易导致男性不育症的发生，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作等多种不良生活习惯。
男性完全可以通过良好的生活方式来提高自己的精子质量。营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量，例如南瓜子就是其中的一种。
从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天饮用一些具有很好的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，有一个好的生殖能力。
锌元素可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量，维生素A也有提高精子质量的作用。由于吃南瓜籽含有大量的锌，因此多吃南瓜子完全可以提高精子质量。
（责任编辑：王婷）
月经是一个非常重要的东西，一旦你的月经不正常了，或者月经没有了，这样的情况，就说明，你的身体开始告急了，应该得非常的注重起来.因为女性在闭经之后，会引发出各种各样的疾病，女性过早的闭经是一种妇科病，应该治疗，而且引发闭经的原因也有很多.我们今天一起来看一看，闭经都要做哪些检查呢?
1、子宫检查：
(1)宫腔镜检查：了解官腔深度、宽度、形态有无畸形，有无黏连，取内膜检查有无病理改变。
(2)腹腔镜检查：直视子宫及性腺外观，除外先天发育异常，必要时取卵巢活检。
(3)子宫轴卵管碘油造影：了解宫腔形态，有无畸形，输卵管是否通畅，除外结核病。
(4)药物试验检查：孕激素和雌激素试验，观察子宫内膜有无反应。
2、垂体功能检查：
(1)测定血中psh、lh含量：若高于正常水平提示卵巢功能低下;若低于正常水平表示垂体功能或更高中枢功能低下。
(2)垂体兴奋试验：一般用药后15—30分钟，lh值高于用药前的2—4倍，为垂体功能良好，如不升高或升高很少说明病交可能在垂体。
(3)血中催乳素(prl)测定：如prl《50ug/ml，应进一步作prl.兴奋或抑制试验，以鉴别prl的功能性分泌增多与垂体腺瘤。
(4)蝶鞍x线片、叮、核磁共振等检查：以除外垂体肿瘤。
3、染色体检查：除外性发育异常。
专家提示：导致闭经的因素很多，当出现闭经时不必过于紧张，要查明原因，可通过妇科检查，如刮宫、腹腔镜检查等。其后，应根据闭经的种类进行精神调整或药物治疗，治愈了原发病，生理功能得以恢复，同时也解除了心理负担。
4、卵巢功能检查：
(1)阴道黏液结晶检查：了解雌激素水平。
(2)宫颈黏液结晶检查：了解雌激素水平及有无孕激素影响。
(3)基础体温测定：了解有无排卵及黄体功能。
(4)雌孕激素水平测定：了解卵巢功能。
基本上就是这样多吧，在去检查的时候，应该放松心情.不要过于心急，出现这样的情况，应该到正规的医院进行检查，找出你身体的原因，然后对症下药，这样才能治疗出效果来，特别是年纪轻轻的女子，如果不治疗的话，会提前老哦.