摘要:“情天情海幻情身,情既相逢必主淫”,这是红楼梦里秦可卿的判词。秦可卿是情欲的化身，生的婀娜多姿，既有宝钗的丰腴，兼得黛玉的风流。她是贾宝玉的第一次意淫对象，同时和贾蓉以及公公贾珍等多人保持不正当关系，最终因纵欲过度，患了月经不调之症，最终香消玉殒。
此外，秦可卿的弟弟秦钟也因跟小尼姑偷欢，因此受了风寒，身体每况愈下，好好的俊俏小伙早早的夭折了。贾府义学塾贾代儒的长孙贾瑞，也因贪慕王熙凤，最终形容枯槁，因手淫过度而亡。
欲望是人的本能，人，食色性也！稍加不注意就容易纵欲过度。那么，纵欲过度怎么办？纵欲过度后身体该如何调理？在饮食生活习惯上有哪些补救的措施呢？下面推荐三款食谱，即使纵欲过度，依旧肾气充足，生龙活虎！
俗话说“天上的斑鸠，地下的泥鳅”，泥鳅具有“水中人参”之美誉，确是营养价值很高的一种鱼，可食用、入药。所含的亚精胺是精子的主要成份，现代医学证明能促进人体胚胎细胞数量和发育，延缓和逆转衰老。泥鳅的好处数不胜数，“一言以蔽之”，泥鳅是滋补强身的佳品。不过，吃泥鳅切记不可与狗肉、螃蟹、毛蟹等食物同食。
淮山补脾肝、固肾精，杞子滋肾润肺、补肝明目，巴戟补肾阳、壮筋骨、祛风湿，海参补肾益精、养血润燥。此汤滋阴、补血、健阳、润燥，对腰痛、梦遗、泄精、虚火便秘、肺结核日久、神经衰弱等症均有效。但需要注意的是患伤风感冒初起者，不宜食用。
鸡肠有治疗遗尿、小便频数、遗精、痔疮、小便混浊、妇女带下等症状的效果，味甘、性平，入肾经；可固肾止遗，化浊止漏；主治遗尿、遗精、白浊、痔漏。大体上，鸡肠作食疗用途的仍以雄鸡鸡肠为优。具有温肾补阳，收摄固精功效。适用于冬季肾阳虚而致遗尿、夜尿多、阳痿、遗精、早泄等。
百姓健康网：适当的性生活有益于身体健康，可以延年益寿，降低女性患乳腺癌的风险，调节男性睾酮水平。但凡事过犹不及，纵欲过度会让会使体质变差，性器官“早衰”，降低性爱满意度，引起性功能障碍，降低怀孕几率…纵欲过度后除了在饮食上注意补救以外，日常生活中也要经常锻炼身体，养成好的生活作息习惯！