发布日期：2024-12-27 浏览次数：25
上大学后，我们去了不同的州。
我的整个秋假都用来拜访我们一个共同的好友，W，他那时候界定自己是男女通吃。虽然他和我喝多了之后曾互相挑逗过几次，但我们并没有发展到性关系上。那晚，我们与他游泳的朋友喝高了，然后我们又在足球场飞了叶子。当我们回到他的宿舍里，我脱的只剩下胸罩和内裤然后钻进被窝里发抖。尽管他的室友出门度假，让我们可以周末借他的床过夜，但我还是让他和我睡一张床好让我暖和一点。呵呵着他的肩膀开始昏昏入睡，然后就感到了他的嘴凑到了我的嘴上。我们像往常一样调情，然后他扑到了我身上，盯着我的双眼问：“想做爱吗？”“行啊，”我说。你确定吗？你肯定吗？你肯定吗？然后他戴上套插了进来。
尽管有酒精与叶子的麻醉，那也是我近几年里最疼的一次。所以我们尝试其他的体位，还换到了他室友的床上。回头想一想，那时候的感觉还真真是极好的。第二天一早，我们吃了早饭，表现的像是什么都没发生过一样。那天离我十九岁生日还有两天。
女性保养乳房在饮食上也是需要特别注意的，因为有些食物对乳房有好处，而有些食物是会影响到乳房健康的。在这里，就来为大家介绍一下女性保养乳房的正确饮食安排妙招，快来一起看看吧。
护理乳房吃什么好：
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”和“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。
中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英等。
除此之外，还有一些常见的蔬菜也对乳房有好处。
护理乳房可以吃这些蔬菜
南瓜：它含的极丰富的维生素a、维生素c、还含有钙质和纤维素、色氨酸-p等，多服用可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。
萝卜及胡萝卜：农谚“冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂”，萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用；其木质素能刺激机体免疫力；萝卜的辣味来自芥子油，可刺激肠蠕动。萝卜含有大量维生素c，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素。所以它们具有极好的防癌作用。
芦笋：它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。
苦瓜：苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白，能激活免疫细胞的活性，苦瓜种子中含有抑制细胞侵袭、转移的成分。
茄子：它含有丰富的营养成分，还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱等物质，其中龙葵碱和葫芦素被证实具有抗癌作用。
大蒜：实验已证实，大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用，大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗，锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。
百合科（葱、洋葱、蒜等）和十字花科（元白菜、白萝卜、芜菁等）蔬菜：它们含有多量的硫化合物，能够增强肝脏对异物解毒时所需酶的作用，能增强人体预防癌症的效果。
接下来，再来了解了解对乳房有危害的食物吧。