电热毯温度过高易伤精子
因为电热毯的温度非常高,精子对高温环境特别敏感,在正常生理条件和一般环境下,阴囊温度应比正常体温低于3℃,也就是34℃,位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温,这才是保证精子发生和成熟的重要条件之一。
另外,如果过度蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等,都会使阴囊、睾丸和附睾温度升高,从而影响精子的生成与成熟。
如果你现在打算孕育宝宝,那么就不宜长期使用电热毯,如果不得已使用电热毯,一定要注意以下几个方面。
电热毯温度过高易伤精子
因为电热毯的温度非常高,精子对高温环境特别敏感,在正常生理条件和一般环境下,阴囊温度应比正常体温低于3℃,也就是34℃,位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温,这才是保证精子发生和成熟的重要条件之一。
另外,如果过度蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等,都会使阴囊、睾丸和附睾温度升高,从而影响精子的生成与成熟。
如果你现在打算孕育宝宝,那么就不宜长期使用电热毯,如果不得已使用电热毯,一定要注意以下几个方面。
良好的个人卫生习惯,尤其是洗手习惯,能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外,还有哪些时候,是你该洗,却又忽略了的呢?
1。看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂,这些物质即使是残留部分,也对人体有害。
2。早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。
3。外出回来要洗手。外出期间,双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西,比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等,这些地方都是细菌、病毒聚集的地方,非常脏。所以,外出回来,一定要先洗手再干其他的事情。
4。拿完钱包、钞票,用过提款机之后要洗手。
5。在外就餐,看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。因为菜单确实很脏,很少有餐厅会对菜单定期消毒。
6。使用电脑、鼠标、手机后要洗手。这些都是很容易被人忽视,却又非常脏的几种常用物品。
7。晾完衣服要洗手。脏衣服和洗衣机里面的细菌,会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中,双手很可能沾上这些细菌,衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的,手却常常被忽视。
8。手接触身体分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后。
9。接触宠物或者家禽之后要洗手,预防动物相关的传染病。
10。为小宝宝或病人更换尿片后,或者处理完被污染的物品后要洗手。
一般人洗手只是简单冲洗,却会忽视对指尖、指缝、拇指的搓洗,这只能让细菌污染率下降18%。
世界卫生组织推荐了标准的洗手方法,叫六步搓洗法,洗手40秒或以上,可以将手部卫生的合格率提升30%—40%,其步骤如下:
第一步,掌心相对,手指并拢,互相摩擦;
第二步,手心对手背,沿指缝互相搓洗;
第三步,掌心相对,双手交叉沿指缝互相摩擦;
第四步,两手互握,互相摩擦;
第五步,一手握另一手拇指,在掌心旋转摩擦;
第六步,指尖摩擦掌心。