常见的错误生活经验
发布日期:2024-12-27 浏览次数:
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一直以来,人们从长辈过其他人的身上获得了很多养生的经验,这本是好事,但是,随着时间和医学技术的发展,很多错误的养生经验都被打破。下面看看几种错误的生活经验。
错误的生活经验之一:鱼吃得越多越好
鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的作用,故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善,鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸,它能有效地抑制血小板的凝聚作用,长期过量食鱼,可使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血,如皮下紫癜、脑溢血等。爱斯基摩人以食鱼为主,有人发现尽管他们几乎没有人患冠心病、脑血栓症,但脑出血却成了他们的重要死亡原因。
错误的生活经验之二:口香糖能健齿
吃了口香糖不漱口,其糖分同样会在口腔中发酵产酸,腐蚀牙齿,形成龋齿。另外,口香糖中含有橡胶增塑剂、硫化促进剂和防老化剂等添加物,这些都有一定的毒性。增塑剂的代谢产物为苯酚,毒性较强,在消化道吸收入血后,可危害人体健康。
错误的生活经验之三:多多吃醋有好处
醋能增进食欲,开胃健脾,保护蔬菜中的维生素C,并能促进胃肠对维生素C的吸收。在降血压、预防流感上也有一定的效果。于是有人认为吃醋有很多好处,而过量食醋,甚至有人干脆喝醋。殊不知,醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀粘膜、损伤脾胃,还会软化骨质,加重骨质疏松,导致骨折。
错误的生活经验之四:饭后一支烟、赛过活神仙
吃完饭后,胃肠蠕动增加,心跳呼吸加快,血液循环加速,此时吸烟,人体对烟雾中的有害物质的吸收能力大大增强,使更多的化学毒物吸入人体内。实验证明,饭后吸一支烟,比平时吸10支烟的中毒量还要大!
错误的生活经验之五:旁人吸烟,与己无关
很多人都认为被动吸烟远没有吸烟的害处大,对身边的吸烟者过于宽容。德国一位肿瘤防治专家根据研究提出一个惊人的结论,认为吸烟对旁人的危害比自己还大!特别是高浓度的亚硝胺,被周围人吸入的比吸烟者本人吸入的还要多50倍,相当于每小时吸30支烟。所以人人都有权利抗议身边的吸烟者,以保护自己的身体健。
错误的生活经验之六:饮酒可增强性功能
酒精对中枢神经系统既有兴奋作用也有抑制作用。在初期,少量饮酒能促进性兴奋,正如常言所说的“酒壮色胆”。但长期饮酒,就会产生抑制作用,只会减弱性欲,导致阳痿早泄、射精障碍、性交不能,最终造成性功能丧失。酒精还直接影响精细胞的生成,使生育能力下降,造成胎儿畸形,殃及后代。晋代诗人陶渊明一生酷爱饮酒,所生五个孩子不是愚钝就是白痴,使他追悔莫及。
男人单凭每一种迹象,都不足以证明他已经出轨;可是如果他真的出轨了,一定会情不自禁地流露出以下痕迹之一之二之三……小心点吧!俗话说,不怕一万,就怕万一,情感健康也需要呵护!
他突然不再吃醋了
响灵发现自己忽然自由了,面对这种自由她有点不知所措。
以前老公对她可是看的紧紧的,没办法,谁让响灵是校花呢。老公当初可是打退了不知多少狂蜂浪蝶才成为名花之主,即便是结婚之后,也会时时小心谨慎防范不死心者,就连响灵参加公司的应酬,他也要来接响灵回家。
其实响灵知道,他是为了顺便看看有没有可疑者。但这次和同学聚会,老公不但放行痛快,而且事后毫不追问,这反到让响灵做好准备的心空落落的。
过了几天,她试着请假,说几个朋友晚上想去卡拉OK,还特意点出当年追她的某某也要同去。老公只是淡淡地说了声好,期间没有一个电话。等她回到家,他已经打起了呼噜。
■专家解析:
1、如果除此之外他还没有太过明显的动作,那么也许这只是出轨的初级阶段,还有挽回的余地;
2、男人变心往往是从女人对自己的忽视开始的,再旺盛的火焰如果从不添柴也总有烧完的时候,所以最好检讨一下自己平日是否的确冷淡了对方;
3、男人的内心有时像个孩子,要哄着他,让他对你永远有兴趣得费点劲,但如果你爱他,就值得。
他对你的身体失去了往日的热情
韩青被电话吵醒的时候,是凌晨3点。雁儿的声音凄凉微弱,向她述说左旭的冷淡:“我们已经很久没有性生活了,他总是把我推开,不论我用什么方式,都不能激起他的热情,我想――他一定是在外面有人了。
怎么会?他们三个是大学同学,韩青了解左旭,他不是轻浮善变的人。韩青决定找左旭谈谈。
在韩青的一再追问下,左旭终于承认这是事实。因为雁儿的身体对他而言太熟悉了,熟悉到闭着眼睛就能摸到上面的每一个斑痕,他真的没有了激情。反倒是最近由于业务的关系,常陪客户到夜总会,那里的陪酒女郎衣着暴露,身材惹人,让他常常欲火焚身。左旭承认,这些新的性感符号对自己冲击很大,如果不是因为对雁儿的感情还在,他可能早就把持不住了。
听了韩青的讲述,雁儿惊出一身冷汗,但冷静下来想想,其实自己又何尝不是!每晚抱着左旭结实的后背,何时有过最初的亢奋和冲动?相反,有一次在单位的电梯里,与那位身材健硕的男上司紧紧贴在一起,倒让她脸红心跳。但她很清楚,这并不能说明什么,自己爱的是左旭,至少到目前为止还没有改变。
■专家解析:
1、这种现象出现在结婚多年的夫妻之间并不奇怪,男女之间,性的吸引不会永远新鲜刺激,当激情归于平淡,性行为习以为常之后,一些新的性感符号可能会对其中一方构成冲击;
2、好在双方依然相爱,这种冲击还没有对任何一方造成实质性的伤害,属于可以修补和改进的范畴,但这已经是一个危险的信号,需要引起当事双方的高度重视;
3、这种“审美疲劳”的症结在于平淡无奇,可以试着改变一下个人形象、卧室环境,尽量在生活中加入全新的元素;还可以请教性爱专家,在你们的性生活中增加新奇、刺激的方式。
他突然变成火药桶
珠珊以为,两个人的战争只会发生一次,没想到她和同居男友的的第二次世界大战隔了不到3年,而且这一次,完全是他空穴来风,毫无道理地故意找茬儿。
一天吃晚饭,珠珊吃到兴高采烈之处,便把一只脚搬到椅子上,边吃边说些鸡毛蒜皮的琐事。
过一会儿她发现不对了,男友一声不吭,眉头皱成井字,时不时瞥两眼她那几乎要触到下巴的膝盖,眼神中透着她很少见的不耐烦和――厌恶,她后来想了好半天才想出这个词,也明白了自己为什么当时说:“你怎么了?有病啊!”#p#分页标题#e#
类似的语言对他们来说是小儿科,以前这种看似贬义的话里面蕴涵着说不出的亲昵,但这次男友的回应是:“我有病?你看看你那德行!还让不让人吃饭了!”……战争就这么促不及防,结果是餐桌上所有的碗碟来了个乾坤大挪移,统统去亲吻大理石地面了。
这只是开始。珠珊说,“我觉得他是故意找茬,我还是从前的我,可他怎么就看不顺眼了,事事挑剔,动不动就大发雷霆。”直到有一天,那个女人把电话打到家里,珠珊才恍然大悟。
■专家解析:
1、当男人突然变成火药桶,十有八九,是他感情的轨迹已经另有岔路;
2、男人的背叛在程度和层面上分不同类型,有人念及情分,不愿意做得太离谱;有的人完全不念旧情,只想快快结束一切,为新的感情扫平障碍,这时他的言行举止就会超常狂躁,甚至缺乏理性地伤害对方的身心,故意找茬儿打架就属此类范畴。所以,当一个男人有了此类言行,多半是选择离开你的前奏。
3、想想自己,你还爱他吗?爱是非理性的,但是你挽回爱的行动应该是理性的,对方越是暴跳如雷,你就得越是平静如水,把他难以启齿的真实拿到桌面上来沟通,用老子的道理讲――以天下至弱对天下至强,也许你还有赢的可能;
4、如果你确认他从灵魂到身体都已经离你远去,这时你最聪明的做法就是放手,随他去吧。
接电话突然特别亲热
一段时间来,玲玲怀疑男友感情不忠。约会的频率不如以前多了,以前他一天打三四个电话,现在是三四天才打一个电话,就连玲玲的生日他都忘记了。
玲玲不高兴,打电话质问他。
可电话另一端的他却异常殷勤地海誓山盟,“怎么可能呢?我心里装的都是你啊,我是无时无刻不想你呀。我发誓,我只爱你一个……”但凭女人的直觉,玲玲能感觉到他的话里缺少真诚了。
玲玲很矛盾,不知道自己该如何挽留住这份渐行渐远的感情。另一方面,她的自尊心又不能容忍男友的情感背叛。是顺其自然呢,还是快刀斩乱麻?
■专家解析:
1、他的态度突然变得特别亲热,很有可能是为了掩盖内心的某种情绪,虽然仅以此还难以判断他是否已经出轨,但却是一种信号,值得关注;
2、如果经过仔细观察确认了你的判断,也不要急于行动。他还能对你表现亲热,即使是假装的,也至少说明他还在乎你,也许此刻他正处于矛盾之中难以取舍,如果此刻你采取过激的行为令他反感,只能加速你们情感的消亡;
3、这时的你最适宜采取“温柔策略”,一如既往地对他关怀备至,甚至可以设计一些让他惊喜而又合其口味的浪漫温馨的场景,以加重在他的天平中你这一方的重量。
4、任何人都会选择他认为最好的最适合自己的女性作为终身伴侣,你的“任务”就是让自己做到最好。
眼神游移、躲闪
维亚发现老公最近有些变化,但又说不清楚变化到底在哪里,只是凭着女人的直觉发现,他总是在回避她的目光。以前可不是这样的,老公看她的眼神总是那么专注、热情,即使两人坐在沙发里看电视,他都会偶尔盯着她,把维亚盯的甚至有些不自在,娇嗔地说:“干嘛老盯着人家看,我哪儿有电视里的人漂亮啊!”可是现在,即便维亚想跟他说点贴心话,他也只是目光游移,随口应付。
维亚觉得,那闪动的眼神后面,好像有“鬼”。
■专家解析:
1、俗话说,眼睛是心灵的窗户,眼神定,则心定;眼神游移,则心动。爱人之间如果赤诚相待,当然没有必要躲闪来自对方的真诚目光;否则,这是一个危险的信号;
2、不过,只是躲闪的目光还不足以判断对方感情出轨,维亚应该再多加留意老公的其他方面,通常“心怀鬼胎”的男人行为都会小心谨慎,细心的妻子一定可以观察到对方其他的反常举动。 #p#分页标题#e#
虽说男人出轨已经不再是什么新鲜的话题,可是这样的事情真要是发生在谁身上,肯定也不好受。所以姐妹们就该学的细心点,当他有风吹草动,蛛丝马迹的时候,就要把他的出轨扼杀在摇篮中。
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