怎么能够有效的预防前列腺增生?前列腺增生是一种男性朋友常见的疾病,前列腺增生令男性朋友痛苦不已,为了减少前列腺增生的发生,大家一定要积极的预防,那么怎么能够有效的预防前列腺增生呢?下面我们就来了解一下吧!
有效的预防前列腺增生:
1、防止受寒:预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
2、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。
3、小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅,可以采用取嚏探吐法。方法是,取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏,或者在喉中用羽毛探吐,使上窍开而小便自利。
小编提示:综上所述,相信您对怎么能够有效的预防前列腺增生也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,为了您的健康,大家一定要积极的预防,这样才能有效的减少前列腺增生的发生。