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只做爱情的大赢家——女人必读

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:31

  爱情中女人大多处于弱势,受伤了,心痛了,离开了,就完了。多么凄惨的结局!可是,女人难道不想掌握主动权吗?想知道怎么在爱情中做个大赢家吗?情感小编来告诉你。

  前一阵子社会上出现了一些刀光血影的情色纠纷。

  在感情中情绪受了伤,有人愤愤不平,诉诸大众媒体,要求公道;有人伤心不已,结束自己生命,获得解救;而有人嫉妒难耐,挥刀杀害爱人,以达报复;也有人反悔共享,出手消灭情敌,来求圆满。

  “谁教他(她)这样子对我呢?”这是当事人一致的想法。也因此,心中的愤怒、伤心、嫉妒以及挫折等情绪,就纠结而成了一股骇人的攻击能量,在理崩溃的那一刻,造成了永难弥补的伤害。

  到底该如何看待爱情,才能避免爆发这些惨烈的结局呢?

  首先,先得认识爱情。

  大部分的人都忘了,或者根本不知道,谈恋爱其实是有着比“找结婚对象”更为重要的目的。从心理学的角度来看,与别人建立亲密的人际关系,是我们发展出健全成熟人格的重要过程。也就是说,谈恋爱,其实是有着重要的心理任务的。

  心理任务一:了解自己

  借着跟另一半亲密的互动,我们才更能发觉有关自己的种种心境:

  “喔,原来我比想象中来得容易吃醋。”

  “看来,我真的很讨厌别人管我太多。”

  “天啊,我居然是个凡事要求别人听话的人。”

  如此这般的一来一往,对自己的认识增加,自我的轮廓也就逐渐清晰了起来。

  心理任务二:培养爱人的能力

  在跟另一半共度生活中的琐碎细节时,我们也会学到“爱人”的真正意义:

  “原来我不能只顾自己的喜恶,也需尊重他的想法。”

  “也许有时候,适度的妥协甚至牺牲,是完全必要的。”

  乳房带给女性无尽的魅力,但是,乳房却很容易遭受如乳腺炎等等乳腺疾病地骚扰,而且乳腺疾病也越来越猖獗了,所以,女性要注意保养好自己的乳房。

  女性乳房健康,与心情好坏息息相关。有研究报道,长期紧张低落的情绪可增加乳房疼痛、乳腺增生的可能。有些性格内向的女性不会排解心理压力,结果招来乳房疾病,因为患病而使情绪恶化,进而疾病和情绪形成恶性循环,严重影响了身心的健康。与情绪不佳截然相反,每天笑一笑令心情舒展则是提高乳房健康的好方法。

  人在开怀大笑时,心血管系统运行加速、胸肌伸展、胸廓扩张、肺活量增大,血液中肾上腺素水平明显增加。大笑还可以开发右脑,帮助女性激活创造性思维、克服思维的局限性、摆脱糟糕的情绪,对乳房也是最好的保养、最及时的挽救。

  当然保护乳房健康不单单是心情舒畅,充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动同样不可或缺。饮食方面建议每周摄入十字花科类蔬菜,如卷心菜、菜花、西兰花、大白菜、椰菜等,这类蔬菜中含有的硫氰酸盐具有预防及抗癌活性,能抑制人类乳癌细胞的生长甚至杀死癌细胞。

  总之,乳房保养应该从青春期开始,从最简单的每天开怀一笑到睡眠、饮食、运动等方面平衡内分泌是呵护乳房健康的关键。既重视又不过分紧张,只要我们掌握了科学的保养理念,乳房—这个关乎女性自信、尊严等更多情感寄托的魅力之源就会更加健康。

 
 
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