发布日期：2024-12-27 浏览次数：36
说起性生活，相信大多数人的印象就是热情似火、神秘美妙的事情。但是现在有很多人会出现性欲低下，性冷淡等症状。性冷淡不仅影响着患者的身心健康，而且还会影响夫妻的感情甚至导致离婚的惨剧发生。那么，性冷淡的诱因有哪些？现在让我们看下专家的介绍。
性冷淡的诱因有哪些？
一、工作太忙
专家说压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引起男子阳痿较常见的因素。
二、缺少幻想
性冷淡的诱因有哪些？很多人都知道性生活是需要情调的，缺少幻想就会使性生活失去乐趣。许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。
三、不良情绪
对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色。对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。
四、生育导致
生育期间破坏夫妻间的性生活，医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。
腊八节到了要喝腊八粥。腊八粥是民间流传已久的习俗，不仅可以自己吃，还可以分送给邻里亲朋，有祝愿吉祥和健康的含意。
腊八粥大多由米类、豆类和坚果熬煮而成，但因地域不同会有所变化。腊八粥的材料丰富，比单一材料熬煮的粥更能满足人体的营养需求，所以，腊八粥的选料应该有所讲究，最好能根据个人体质选用，尤其是女性，一碗“私人订制”的腊八粥，不仅能保健养生，甚至还有助养颜、瘦身哦！
爱美女人多加点黑色食品
女性都希望通过饮食来调整起色和身材，那么，腊八粥不妨多加点黑色食品。此外，腊八粥不要加过多的糖和盐，高糖和高盐都不利于养颜瘦身。
黑色食物中，黑米含有多种维生素和锌、铁、硒等微量元素，能滋阴益肾，还有明目活血之效，能加速新陈代谢让女性拥有好气色；黑豆蛋白质含量高、质量好，还含有丰富的不饱和脂肪酸，此外，钙、胡萝卜素和B族维生素含量也很丰富，对女性健体美颜有着重要的作用；而黑芝麻富含维生素E，能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用，促进皮肤血液循环，从而维护皮肤的柔嫩与光泽。
此外，核桃仁和松子中均含有丰富的维生素E，也对女性美容大有裨益。
特殊时期给腊八粥加点“料”
产后女性及经期女性喝腊八粥，应该注意补养气血，产后和经后女性失血过多，补血就非常关键，红枣、红豆和红衣花生熬煮的“三红汤”最是补益气血，腊八粥也不妨选择这三种红色食物来熬煮，此外，芝麻和黑米也是补气养血的好选择。
孕期女性过腊八，可以选择香糯软烂的腊八粥，适合胃口不好又需要大量营养的准妈妈。孕期女性对钙和铁的需要量较大，熬制腊八粥可以考虑选用能补钙的糙米，此外，花生仁、大豆、黑豆、青豆、枣中都含有较丰富的钙，大豆和坚果中也含有较高的铁。
更年期女性可以多加点大豆，大豆中丰富的生物活性物质大豆异黄酮和大豆皂甙，可以抑制体内脂质过氧化，能够预防骨质疏松症；其中的植物雌激素还有利于改善更年期症状。此外，中老年女性不宜吃过多的粗粮，所以最好的每种粗粮都加一点，一次补足多种需求。
Tips：
喝腊八粥美容，有个小秘密你必须要知道！那就是不要舍弃粥油。粥油其实就是煮粥时反复煮沸而浮于粥面上的那层浓稠的液体，也称米油。粥油味甘性平，其滋补之功胜于熟地，每日若能喝一碗米粥，黑瘦者不出百日即可肥白。