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性功能障碍的饮食注意

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:26

  功能障碍是指不能进行正常的性行为或者在正常性行为中不能得到性满足的一类障碍。性功能障碍大多为心因性而非器质性,即心理因素是造成性功能障碍的主要原因,故有人将其称之为性心理功能障碍。性功能障碍通常表现为性欲减退。根据人类性反应的阶段性特点,性功能障碍包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等几方面。

  导致性功能障碍的原因大致可以分成三类:生物、心理和文化因素。性心理治疗可以有效地治疗性功能障碍。防治性功能障碍对维持和谐的性生活是很有必要的,下面是专家给出的性功能障碍患者的饮食注意事项。

  饮食注意事项1————多食优质蛋白质

  优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  饮食注意事项2————适当摄入脂肪

  调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  饮食注意事项3————补充维生素和微量元素

  研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

  有些女性没有按照科学的方法来防治妇科疾病,患病之后也没有正确就医。还有乱用洗液等习惯,也会对健康造成不良影响。

  误区一、让中成药唱主角

  因为广告宣传的关系,加上传统医药深入人心,治疗妇科炎症的中成药大多“名声”很响。很多女性有了妇科炎症的症状,比如白带量多、颜色和气味异常、阴道口瘙痒等,习惯于马上求助于中成药治疗。

  但无论是慢性宫颈炎,还是阴道炎和慢性盆腔炎,首选的治疗皆不是中成药。妇科中成药大多具有清热解毒的作用,能起到较好的调理内分泌效果,可以调整女性的体质,但起效较慢、针对性不强,一般用作慢性妇科炎症的辅助治疗,不能作为首选治疗,否则用“慢兵对强敌”,引起炎症的病原体会趁机扩散、发展,从而耽误了病情。

  误区二、治疗不按疗程

  大多数女性进行自我药疗时,判断疗效的往往凭主观感觉:症状好了、白带正常了就是病好了,于是赶快停药。向教授指出,对慢性盆腔炎患者来说,往往症状减轻了,就可以停止药物治疗;其他的妇科炎症,治疗有一个较为严格的“疗程”概念。

  以常见的霉菌性阴道炎为例,因为有比较典型的症状:一是发作前大多有诱因,如工作劳累、出差、伴有糖尿病等;二是会出现特征性的豆腐渣样白带。因此,这本来是个适合于进行自我诊断从而进行自我药疗的病,但很多女性治疗时往往见好就收,不遵守疗程,没有“剩勇追穷寇”,霉菌感染大多还会再次反弹。

  向教授强调,去年我国妇科界已经制定了一个霉菌性阴道炎的治疗规范:首发的或者偶发的患者,宜进行口服药和阴道栓剂的抗霉菌治疗,治疗疗程为一个星期;难治性复发性感染,一般在月经过后用药1-2周,持续3-6个月;慢性宫颈炎治疗疗程为1-2星期;滴虫性阴道炎疗程大约也是1个星期。

  误区三、各种妇科炎症不分

  阴道炎、慢性宫颈炎虽然都属于炎症,性质却大不一样,治疗时更要区别对待。阴道炎以细菌、真菌等病原体引起的炎症居多,大多采用抗生素治疗;慢性宫颈炎则是内分泌改变、外界刺激、人类乳头状病毒感染等多种因素引起的,很少使用抗生素治疗,需要综合性的治疗手段,比如宫颈糜烂,就应该采用激光、冷冻、微波等物理治疗手段,还可以使用爱宝疗栓剂、保妇康栓剂,无论是治疗方案,还是治疗药物,都和阴道炎大相径庭。

  患了宫颈炎,还要排除癌变和癌前病变的可能,18岁以上的女性,应该每年做一次宫颈筛查;连续三年正常,则改为2—3年进行一次检查。

  误区四、盲目选洗液

  洗液是女性青睐的对抗阴道炎症的“武器”,不过,许多女性购买洗液时很盲目、也很随意。向教授指出,购买洗液很有学问。

  第一、要认准洗液是健字号还是药字号,如是妇科炎症急性发作,建议选择药字号。

  第二、认准洗液的酸碱性,霉菌性阴道炎应该选用碱性洗液,滴虫性阴道炎,表现为阴道局部发痒、出现稀薄的、泡沫状白带,则应该选用酸性洗液。

  第三、洗液使用时间别超过标准的疗程。向教授指出,清水才是最好的洗液,因为它不会破坏阴道的酸碱平衡。

 
 
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