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性和谐需要双方努力

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:31

  摘要:夫妻技巧:对于已婚夫妻来说,“慢火炖”可能更重要一些,也更会有效一些已婚者的性吸引力不是减弱了,而是加强了,因为只有已婚者才能在实际的性生活里,不断地用性具体动作、神态情绪和做爱的语言来更充分地表现总结性吸引力,包括那些在婚前不得不暂时隐藏起来的方面。。。。。

  夫妻性技巧:对于已婚夫妻来说,在性爱里谈恋爱的过程.只有学会不断地发现和欣赏对方的性吸引力,双方在性爱中的交流与沟通才能日益深入,从而达到未婚恋人所无法达到的更高境界

  夫妻性技巧:对于已婚夫妻来说,“慢火炖”可能更重要一些,也更会有效一些已婚者的性吸引力不是减弱了,而是加强了,因为只有已婚者才能在实际的性生活里,不断地用性具体动作、神态情绪和做爱的语言来更充分地表现总结性吸引力,包括那些在婚前不得不暂时隐藏起来的方面

  在未婚恋爱的下一步中,恋爱双方之中必须有一方首先发出信号,表明自己试图开始直接的性活动,或者试图把双方的交往和关系引导到这个方向对方接到这样的信号之后,总要进行一番评价和估量,然后做出自己的反馈

  如果这个过程是顺利的,它就可能是非常短暂的,即所谓的一见钟情如果出现不可逾越的障碍,双方也会终止交往,或者使交往停留在仅仅是“纯情恋爱”的水平上

  已婚夫妻实际上也是如此如果双方都认为提高性生活的质量仅仅是对方的责任,那么谁也不会首先迈出第一步有些人担心自己所发出的信号会被对方误解,或者会由于对方没有反应而丢失自己的面子;也有一些人(妻子居多)则是习惯于被动和服从,从来没有想过自己也应该而且可以发出信号,就如同在“傻乐吧”黑色幽默图库论坛里,你不看到搞笑的帖子你怎么发笑?;还有一些人是因为在其他方面闹了—些小别扭,谁也不愿意让步,而且把这个矛盾带到了性生活里

  结果,一方面双方都觉得性生活的质量有待提高,但是另一方面谁也不愿意先下台阶,或者不知道该怎么下台阶才好其实,总得有人暂时让一步这并不表明首先让步的人理亏,反而证明他(她)比对方更开明,更珍惜婚姻,更爱对方这样的信号一发过去,对方只要不是蛮不讲理者,就一定会做出反馈,夫妻间的那一点点小矛盾,往往也就迎刃而解了。

  对女人来说,多吃有色的蔬果,不仅对皮肤美容有很好的疗效,还对身体大有裨益。但哪些蔬果能起到这个作用呢,看看下面的介绍。

  一般来说,蔬果的颜色深浅与它的营养含量成正比,即颜色越深营养价值越高。

  橙黄色蔬果刺激食欲

  包括柑桔、菠萝、胡萝卜、杏、芒果、柠檬、南瓜、番薯、玉米、大黄豆、小米等。

  橙黄色是最能刺激食欲的颜色。最常见的天然橙色色素有β-胡萝卜素,是强力的抗氧化物质,减少空气污染对人体造成的伤害,并有抗衰老功效。如果你的胃肠功能紊乱,抑或皮肤干燥,那么橙黄色食物是你的首选。

  绿色蔬果稳定情绪

  包括菠菜、芹菜、青椒、西兰花、苦瓜、青瓜、橄榄、猕猴桃、青豆等绿色食物。绿色食物有利于稳定心情、减轻紧张情绪和舒缓压力,含有的纤维素能清理肠胃,防止便秘,而其富含的叶黄素能维护视网膜健康。另外,经常吃绿色蔬菜能让身体保持酸碱平衡。如果你视力不好,多食用绿色食物会缓解你的症状。

  紫黑色蔬果营养齐全

  包括紫葡萄、蓝莓、紫椰菜、茄子、黑豆、黑加仑子、桑椹、西梅、海藻、菌类、黑芝麻、黑米、黑木耳、海带、紫菜等。紫黑色食物来自天然,所含有害成分极少,而且营养成分齐全,质优量多。如果你有动脉硬化、冠心病、脑中风等迹象,可以多补充紫黑色食物。

  红色蔬果延缓衰老

  红色蔬果是女人都喜爱的食物,包括西红柿、红辣椒、西瓜、山楂、草莓、红葡萄、红枣等。红色食物富含番茄红素,番茄红素可保护细胞膜,减少自由基的侵害,具有一定的延缓衰老作用。

  红色蔬果通常有助于血液循环,振奋心情,减轻疲劳,令人精神抖擞,增强自信及意志力,使人充满力量。如果你生来体质较弱,经常受感冒、风寒的困扰,那么你需要摄入红色食物补充营养。红色蔬菜中除了各种维生素外,还含有一种特殊的抗因子,能增强人体对感冒的抵抗力,同时对心脏和小肠有很大的好处。

  白色蔬果适合减肥者

  常见的白色蔬菜包括大蒜、洋葱、花菜、白菜、白萝卜、莲藕、白蘑菇、白芸豆、豆腐等豆制品、梨、白芝麻、百合、白芍、山药和牛奶等,这些食物都属于白色食物。

  食用白色蔬果能起到缓解情绪,调节血压和强化心肌的作用,其中尤以白萝卜益处最多。民间自古就流传着“萝卜上街,药铺停歇”的俗语,白萝卜除了能刺激食欲,帮助消化,化痰生津外,还能起到抗病毒和防癌的功效。

 
 
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