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性爱宝典,古人唤起性欲的神奇秘诀

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:25

  摘要:游戏新体位:就一般而言,夫妇交可有两种不同的开始方式:一种是猝然而上;另一种是先爱抚相感,待双方均兴奋时才开始;很显然,前者是不符合性卫生的,也易导致矛盾和病痛;后者则能适应夫妇性生活关于性心理生理的要求,使双方享受高质量的性乐趣,但却常不易为男女尤其是青壮年夫妇所习惯采用,如能适应则双方受益无究...............

  性前嬉主要包括拥抱、亲吻、触抚、情话等调情内容。

  游戏新体位:在中国古代房中术甚为重视这些动作和措施,认为性交前务必先有舒缓轻柔和有序的相互爱抚嬉戏阶段,使情绪和谐、性欲感动。如中国长沙马王堆汉墓医简《合阴阳》中就曾认为性前嬉是为了达到“男候四至”(即男子阴茎呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候);女子达到“五欲”(即亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇,可使女方产生面颈红晕发热,乳房隆实,鼻出微汗,口津润滑,女阴流液,咽干咽唾等五种性欲感动征象)。如双方分别达到“四至”、“五欲”,则正式性交时定能气血舒畅,性欲满足。

  游戏新体位在另一本中国古代性典《玉房指要》中,也认为此类戏道动作宜从容安详,可先触抚肘窝、腋旁、上肩胛、再到颈项、环眼周、抚面颊,然后再往下锁骨上窝,揉抚乳房,经上腹、脐、丹田(脐下三寸处)、阴阜、大腿内侧、外阴、阴蒂(或阴茎)等处以申延情爱,相互拥抱、亲吻、吮吸口中津液,唤起对方的性兴奋,其后才正式性交。

  书中也一并指出,这种性交前的“戏道”,即不违背人之常情,又可益寿延年,也可以说是一种性乐趣。古人的这类经验是十分值得注意的。另外,夫妇性交前除上述嬉戏外,古人还提倡精神情志的适应。

  《玉房秘决》中则认为,此时双方要使其性欲情志互相融洽,不宜有烦躁郁闷、忧愤嫉妒、忿怒不安等心绪。

  为什么要进行性交前的爱抚呢?这是因为男女间的性欲和性兴奋常是不同步的。一般说来,男方的性冲动常由于视觉刺激而出现得快速;女方则相对迟缓,但对触觉刺激则比较敏感。当然,也可出现与上述相反的情况,即女方有性要求时而男方却无。故以上情况都需要有一个嬉戏调情阶段。

  在《玉房秘诀》中曾对此有过精辟的阐述;在夫妻性交时,如女方因未动情欲而不乐为,则女阴不受感动而辟张,阴液不流溢润滑;如果方没有性要求,则阴茎不勃起、不挺硬。这些都有碍性交的顺利进行。性交前,夫妇应先感应而相互促动情欲。

  如男子不能感对对方,则女子不喜悦、不响应;女子不能感动对方,则男子的阴茎不勃起,不主动。在这种“单相思”的情况下,如夫妇不能协调和谐,精气不能相互感应,如此时匆忙交合,动作粗鲁,则更易引起对方反感,致美事难成。如性交前两人情欲心意相合,都有性的要求,则此时女阴的舒缩,可刺激男方的阴茎,使之更势强体大;反过来,又促进了女阴液的流溢和和润滑,致双方都能得到性的满足。

  导致性欲减退的众多因素之中,有半数以上可以由自己消除,其余则需要医生帮助。归纳起来,可使性欲减退的有以下十大因素。

  一、健康状况

  健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为,只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是,确实有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲。所以,对这个问题,应该区别不同情况,具体分析。

  二、营养

  营养是性爱的物质基础。研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。

  三、嗜烟酒

  长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降。据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

  四、药物

  长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多,其中重要并常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗,也可导致性欲降低。

  五、居住条件

  居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,影响性功能,使性欲降低。特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会形成无形的心理压力,容易引起性欲减退。

  六、季节、气温

  据调查,在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被认为是求爱季节,而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分则在来潮后一周左右较强。多数妇女在妊娠期间性欲有些减退。男子的性欲也有周期性变化,但多数不甚明显。

  七、年龄

  这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30-40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。女子的性欲到30-40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显着减弱。

  八、诱因、性生活史

  性欲的发生除了内在原因性激素作用之外,外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往,从不看有关爱情的书刊和电影、电视,也不谈论有关话题,即缺乏性爱方面的诱发因素,性欲便受到抑制,处于较低水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低,同时,过频的性生活也会导致性欲降低。

  九、感情

  人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发。因此,夫妻间感情出现障碍,特别是若已达到破裂的程度,对对方产生厌烦心理,性欲大多减退。所以,性生活和谐,源于夫妻间感情和谐。

  十、情绪

  人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显着影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。

  在医生指引下夫妻配合进行“性感集中训练”,这种治疗性功能障碍的行为疗法正在一些医院悄然兴起,在一些非正规的小诊所,也开辟出了名为“行为治疗室”的“密室”。专家认为,这种通过拥抱、抚摸等方式,在触觉、视觉的刺激下来体验和享受性快感,重新建立和恢复性能力的治疗方法,对医院的硬件设施和医生的专业素质要求都比较高,而且,也涉及隐私、伦理、医患关系、婚姻质量等问题,因此,这种特殊的治疗应在正规医院进行。

  “性感集中训练”源于美国

  所谓“性感集中训练”,是由美国性学家玛斯特斯和约翰逊创立,主要方式是通过性爱体验的方法来缓解病人的性问题,帮助病人克服对性行为的恐惧心理,建立和恢复性的自然反应。这是上世纪70年代初现代性治疗领域的一项重大革新和突破,它动摇了心理分析疗法在性治疗领域长达半个多世纪的统治地位。据了解,这种方法在美国一些发达国家已广为流传。

  据介绍,这种训练主要分两个阶段,在第一阶段,夫妻双方在不受任何干扰的密室进行感觉集中训练,要集中精力,不谈一切与性治疗无关的事,专心进行爱抚和体验。使夫妻双方树立信心和亲密感,自然而然地达到性唤起,经过一段时间后,再进入第二阶段。在这一阶段夫妻双方要加强语言交流,充分表达自己在练习中的感受。待效果巩固之后,再进行夫妻生活。

  人类性活动不单涉及到相当复杂的生理变化过程,还涉及到心理行为和社会因素。神经内分泌系统功能的完整和健全是健康性行为的基本保证。现代“性感集中训练”基于科学对性行为机理的阐明和医疗、药物的开发,在此基础上医生利用一切有利因素“度身裁衣 ”为病人设计治疗方案。

  当性行为是正确和愉快的时候,性行为训练就走上了良性循环;如果多次体验到的性行为是不快甚至痛苦的话,这种不快甚至痛苦的记录也会忠实地记录下来影响以后的治疗,加重原本的性功能障碍。因此,许多性学专家认为,治疗性功能障碍,必须要从心理疏导、药物治疗神经功能紊乱、调节内分泌平衡失调综合进行。

 
 
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