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性生活体位及实施技巧

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:39

  摘要:技巧图:你可完全控制插入的快慢和角度,掌握高潮的来临如要达到强烈的G点高潮,请尽可能把身体拗后,并以双手承托体重,更可放一两个枕头于他的头下,让他能更清楚地看到你的表情

  常见体位

  性技巧图A天使式

  他仰卧着,双手放两旁,双脚伸直你面向他,跨坐在他身上,屈膝当他完全进入后,你尽量把身体拗后,双手放在地上作平衡

  优点:你可完全控制插入的快慢和角度,掌握高潮的来临如要达到强烈的G点高潮,请尽可能把身体拗后,并以双手承托体重,更可放一两个枕头于他的头下,让他能更清楚地看到你的表情

  性技巧图B背向式

  他躺下,双脚伸直,头下放一个枕头以让他能看到动作进行你跨坐他身上,面向他的腿,手掌着地以作支撑当你扭动时,由他抓紧你的大腿或臀部

  优点:你可完全控制一切,包括速度和角度,因而更易达到G点高潮,而他也乐于毫不费力地“坐享其成”

  性技巧图C推桌式

  他倚在椅上,双脚舒适地张开,脚板着地你跨坐在他中间,背向他双手伸出触着桌面借力,双脚悬于空中他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动,你则紧贴双腿

  优点:有别于典型的狗仔式这里姿势不会令膝盖感到吃力,他可舒适地带领你进入高潮,并深入触及阴道每一寸,进行上下及打圈动作他甚至可以看着自己的阴茎进入你的身体,增加快感

  D侧击式

  你侧卧的枕头上,他跪在你的臀后,上身向前倾,以膝盖分开你的双脚,以便插入

  优点:由于你的两边大腿紧靠着,可带给他更大快感此外,这角度可插入更深,特别适合阴茎较短小的男士当他刺激你G点时,也可爱抚你的胸部

  E风车式

  你和他在同一方向侧卧,你把身体坐低,双脚夹着他,并向后伸出手臂作支撑然后他用双腿包围你的腰肢,并抓紧你的大腿轻柔摆动

  优点:这种体位的插入会较浅,能集中刺激阴道前三分之一的敏感位置,及阴茎顶部的神经末梢

  F划船式

  让他躺在一张舒适而坚固的椅上,双脚微张,然后你跨坐在他上面,面向他,之后屈膝,双脚向着他的胸膛张开,并支撑着让他抓紧你的臀部或大腿,你则抓紧椅背,开始前后移动

  优点:典型女上男下姿势,你可随意控制快慢或打圈动作,由于双方非常接近,可同时接吻或爱抚对方

  G海星式

  让他坐在地上,双手从后支撑着身体,双脚舒适地伸直你坐在他的大腿间,背向他,屈膝并张开双脚,脚板着地性交时,让他的阴茎作微微打圈的移动,同时收紧你的阴道肌肉

  优点:你可继续做主导,并得到一个更能刺激G点的角度同时,并可利用双手刺激他的睾丸,他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位

  H盘坐式

  他盘膝而坐,你面向他,坐在他中间,双腿微曲包围着他的臀部,互相捉紧对方双臂或背部,并前后移动,接近高潮时加快速度

  优点:双方能同时控制速度,可先缓慢,突然加快或加强插入的深度,然后再放缓来延长达到高潮前的快感这位置并能形成一个较易刺激险核角度

  I站立式

  你靠着墙站立,微微分开双腿,面向他,由他抬起你的双腿放于他的臀后,把你的身体提升,然后扭动

  优点:只要有一幅墙,你也可跟他在任何地方进行亲密行为此外,由于你的双腿交叠,阴道收窄了,从而亦可增加他的快感实施技巧

  正常体位法:最容易受孕的体位正常体位法一般被认为是受孕体位因为女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液池中时,给精子进入子宫创造了有利条件正常体位法即将阴茎插入结合后,而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上,并配合着男性的性运动,有韵律地运动腰部

  不久,再将女性的双腿放在男性的肩上,而男性趁机转移位置,将女性的上半身趁势拉起,这就变成前座体位法女性紧攀着男性的脖子,男性则搂住女性的腰,利用这种姿势,女性将男性推倒,进入半座体位法,男性加强对乳房、阴蒂、大腿等爱抚,逐渐加快的节奏,使女性兴奋得向后倾

  侧位:最佳的护胎体位;侧位被认为是护胎体位,可减少或杜绝对孕妇腹部的压迫,以免导致流产等不良后果两人以侧位方式结合,男方举起女方的腿,使其上半身往上,再以膝跪的方式转移位置,此时以直角进行运动,之后转为后侧体位法,对女性进行爱抚尤其是紧搂女性的腰,可以强化性运动接着女性挺起上半身,男性则反复进行性运动,直到疲累为止臀背体位法:高潮中最理想的体位

  男性以在女性背后以膝直立了姿势(胸膝位)将阴茎插入阴道中此时男性的手置于女性的腰与臀间,移动女性的腰部,且以手为起点,以男性的腰与膝来作活塞运动或圆运动此体位之重点乃在于男性与女性性器高度的配合男性将手置于女性臀部,一面防止阴茎拔出,一面进行性交运动

  在臀背位中:

  (1)将阴茎插入后,伸长女性张开的大腿,使下肢完全伸展的体位是腹卧位

  (2)男性为半卧,从女性的臀部下方张开上腿部、转移成骑上位性爱姿势图片

  中老年性观念:专家指引老妇唤起激情的“春天”

  中年女性每周应保持一次左右的性生活,如性欲较强,也可适当增加。切忌人为地压抑性欲。

  只要身体状况良好,一般都有较好的性欲和性能力,不少女性性欲比青年时期反而增强,即进入“第二次蜜月期”。中年女性,特别是性欲旺盛的妇女应当怎样巧度“第二次蜜月”?fanghuian

  一、根据自己的性欲和性能力,主动过好性生活

  中年女性每周应保持一次左右的性生活,如性欲较强,也可适当增加。

  二、注意健身

  诚然,进入更年期的女性往往容颜半衰,乳房松弛下垂,体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但是,如果经常参加健身锻炼,注意修饰打扮,则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力,尤其是美化了在丈夫心目中的形象。中年女性不妨定期进行跑步,打乒乓球,羽毛球,做健身操等锻炼。这样既能增进全身的健康状况,又有利于提高性功能,增强性欲。

  三、讲究饮食营养

  中年妇女应当吃一些有助于美容和提高性功能的食物。鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻,蜂蜜、核桃等富含蛋白质,微量元素、维生素等的食物,能起到美容和“助性”的双重作用。

  四,药物调节

  有些女性会表现出或轻或重的“更年期综合征”症状,这对性生活有一定影响,其实,更年期综合征是一种以心理障碍为主的功能性失调,除心理疏导外,可以在医生指导下适当服用雌激素等药物,以纠正更年期的种种不适。

  五、改进、调整性生活方式

  转换角色不少中年妇女在“第二次蜜月期”性欲增强,而其配偶则相对减弱。例如男方不再像青年时期那样主动怎么办?

  这时不妨变换一下角色。只要生理需要,女方应积极向男方发出性信号,主动与男方亲昵,这样做有利于提高男方的性兴趣,激发起男子的性欲望。

性生活中应充分爱抚中年男女唤起性兴奋的过程较过去缓慢了。双方应当利用充足的时间进行亲吻、拥抱、抚摸。

  可以改变性交姿势中年人大都开始发胖,体重增加可改变传统的男上女下的姿势,如侧卧位、女上男下等,但姿势的改变需要双方去摸索和体验。

  此外,值得一提的是,中年妇女也可因某些疾病如脑下垂体病变、性腺病变,精神病等导致性欲异常旺盛,切不可将其与“第二次蜜月”混为一谈。

 
 
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