发布日期：2024-12-27 浏览次数：35
睡眠，在我们的日常生活中占有非常大的比重。一个好的睡眠，不仅能够缓解疲劳，让我们精神焕发，还能够让我们的性生活更加美好。相反，经常失眠、或者睡眠质量比较差的人，不仅身体状态非常糟糕，对性生活也会有影响。
著名性学家马丽表示：缺乏睡眠必然影响性生活，会导致男人勃起困难、早泄，女人易产生性冷淡，爱液分泌变少，内分泌紊乱等情况。而充足的睡眠不仅让人精力充沛，还能提高男人一定的性能力。因为，男性在做梦期间会出现无意识的勃起现象，女性则可能出现阴道润滑，两性此时都容易出现有关异性、性幻想以及性生活的梦境，基本性能力得到锻炼和维持。
科学研究证明，受到一些客观因素不能享受充分睡眠的夫妻，性生活频率大大降低，即使过
口交是很多男人喜欢的不插入式性交方式，这项工作对于女人来说很有难度，必须学会一些技巧才能顺利进行。同时，口交是有原则的，掌握这些原则才能让男人感到快感。
第一、首先确定是否洁净。如他有某些生殖器疾病，请别进行口交，你们不妨一起洗澡，由你帮他洗身体，或让他自己洗。清洗阴茎有时也是前戏中相当刺激的活动。
第二、男人多半喜欢阴茎朝上，因此吸吮阴茎时，不要让阴茎过度弯曲，以免疼痛。
第三、找个真正舒服的姿势。很多女人对口交感到厌烦、无趣、困扰，那是因为她们没有找到一个适合进行口交的舒服姿势。脖子痛是口交的最大败笔，不过一旦领悟诀窍后，这些就迎刃而解了。
第四、别让你的牙齿影响口交。尽可能地张大你的嘴，或用唇遮盖牙齿。有些男人的阴茎特别粗大，实在很难避免碰触，你最好缩小范围只去吸吮其阴茎尖端即可。
第五、别忘了他身体的其他部分也需要你的爱抚。以手轻抚他的每一寸肌肤;用舌头舔他的阴囊;甚至可以将睾丸含入口中。
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