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想要性福生活,首先保护阴道

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:44

  摘要:备好自己的专用清洗盆和用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

  如非必要不要冲洗阴道,维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。

  如何清洁你的阴道?

  婚前婚后保健备好自己的专用清洗盆和用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

  用温水清洗外阴部,必须用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿浴皂,以减少对皮肤的刺激。

  大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。

  婚前婚后性保健例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

  生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害,而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识,在生活中注重预防疾病的发生,才是远离痛苦的根本。

  阴道、子宫是女性的生殖器官,爱惜它们,那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。

  好阴道是幸福生活的一部分

  阴道、子宫是女性的生殖器官,爱惜它们,那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。女性的外生殖器构造复杂,皮肤、黏膜皱褶较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物,还有月经来潮。前有阴道口,后有肛门,因此更容易患阴道炎。

  1.注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾,勤洗、勤换内裤,内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。

  2.防止时装性阴道炎。

  女人喝什么汤好?不同女人喝不同的汤,这对于女人养生很有好处。节食减肥,这些不健康的瘦身方法,这会让我们的肉肉又跑回来。

  不同体质女人喝什么汤好?

  减肥汤

  材料:党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两

  制作方法:

  1.把上面所有的材料一起放入锅中,加入3碗清水,煮3个小时,火滚开之后改用小火炖煮。

  2.炖好之后选择正餐食用,肉可以吃,汤可以喝,这样才能不会感觉到饥饿。

  小贴士:女人喝什么汤好呢?要想维持正常饮食,但是一定要吃清淡,不能过于油腻,减少吃主食的次数。

  美丽顺气汤

  材料:鸡胸骨1副、蛤蜊10两、人参须25公克、竹笋切块1斤

  制作方法:

  1.先把鸡骨烫过,把污血去除,然后把浮油去除干净。

  2.把所有材料一起放入锅中炖煮,等到水开。

  3.然后放入蛤蜊,直接蛤蜊开口即可。

  小贴士:很好的去除油脂排泄好处,帮助身体顺气,加速新陈代谢速度,改善身体的体质。

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  美味鱼汤

  材料:鲫鱼1条、水芹菜4两、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱。

  制作方法:

  1.鲫鱼去除内脏,然后清洗干净备用。

  2.锅中烧油,把鲫鱼先煎过。

  3.把所有的配料放入锅中,然后加入适量清水,知道没过食材。炖煮2个小时即可食用。

  小贴士:可以把次汤当作晚餐食用,这对有小肚子的人来说,是个不错的方法哦!

  女人喝什么汤好?想要美丽,这三种美味汤,能够帮助你走入美丽之道。

 
 
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