谁都需要时间调整和休息，但有时你拒绝性爱的理由却可能让对方感到受伤，因为那些“借口”完全可以通过调整得到改善。对此，法国“顶级健康”网为我们剖析了一些阻挠性爱的借口，并提出实用建议，让通往“性福”的路更顺畅。
借口一：太累了。
整日的工作让你疲惫不堪，脑袋里唯一的念头就是躺在床上。但如果认为只有躺在床上才能彼此亲密的话，就略显偏颇了。
为了避免让累成为习惯借口，不妨将亲密延伸：白天的时候发个亲昵短信，下班回家给对方一个暖暖的拥抱，吃饭或看电视时互相温柔的抚摸，都会增加彼此的兴致。
借口二：身材不好很自卑。
对自己身材的不满或自卑，如大肚腩，松懈的臀部赘肉，平胸等，都有可能打消性爱的欲望。但实际上，并不需要对此自怨自艾，性爱是一种建立自信的良好渠道，它会让你更喜欢自己。
如果你无法改变身材，仍然可以选择其他方式来突出自己的优点：穿上漂亮的内衣，让他更兴奋，你也会因此体会到自己的美丽。
借口三：没有时间。
躺在沙发上看泡沫剧，与好友聊电话粥，打电脑游戏，或者加班赶工作，到深夜，看似满满的生活安排却挤占了性爱的时间，让彼此在床上不欢而睡。
当你常用这个借口来回绝性爱时，就要意识到应该为彼此的性爱做出改变了：晚上推掉不必要的应酬和工作，遵守固定的睡眠时间，尽量早睡，以便节省一点体力，在床上给彼此创造快乐。