教你如何控制自己的情绪控制射精的时间
一、控制不射精－－基础篇二、控制不射精－－理论篇
１．阴茎的各种传说与形状１．阴茎勃起结构再度检讨
２．弯曲、扭曲的各种情形２．射精动作可划分两阶段
３．硬度、尺寸的测试标准３．控制不射精最重要之钥
５．阳痿各种监别表、成因５．国人性行为时间的报告
６．早泄的定义以何为标准６．射精与年龄的时间调查
７．唐璜症候症、性欲亢进７．药补、食疗的双盲测试
８．迟滞射精、命根子骨折８．阳痿食疗法与强精食品
三、控制不射精－－实务篇四、控制不射精－－进阶篇
１．密著结合与侧卧位立元藏精术、还精补脑修持法、２．降低敏感度的训练玉泉不漏法、提精补身法、温鼎术、
３．排尿中断模拟训练回躬御女法、唯心求味法、纯阳法、
４．排除阴道情结训练练欲回春法、立止法、龟鹤吐纳法、
５．软入硬出延长时间三宝灵光法、少林提气法、缩精法、
６．九一采战大法进火还原法、修真秘诀、彭祖擒龙法、
７．金丹秘诀（取火煮海）悟玄子强龙诀、张三丰真气深藏法、
８．其它持久的方法瑜珈强肾术……等九九八十一招。
序言：一根「苦命的命根子」之自述
在这个世界上，从来就没有一样东西，比我更为苦命的啦！
我名字叫阴茎，绰号阳具，是男人的命根子。可是，主人根本不把我放在眼里，除了整日生活在漆黑的裤裆中，见不得天日外，竟连最基本的正名机会也没有，大家只唤我作小弟弟，一点地位也没有。
这点我宽宏大量，是从不计较的啦。但，最令我不能心服的是，打从我一出生始，主人就嫌东嫌西，不是说我太小、就是说我太短。有事没事时，还常常用五个手指欺侮我，直冲著头部上下搓蹂，害得我要吐好几口浓痰方罢。
尤有甚者，我偶而生病了，大医院秘尿科医生，根本没兴趣、没时间聊「性事、命根子」问题，只对肾脏病、摄护腺开刀手术有兴趣。故我的主人都是：阳痿早泄了，就翻翻广告自己找补品吃吃。性病生脓了，就上药房买成药、或找私人花柳科。想要加大尺寸了，就听朋友的话，精割一下包皮、或整型入珠。
更不知那位无聊的好事者，列出一张甚么行房「萎缩」六部悲曲，说甚么：
（１）股市蜜月期－－每天一次（２０岁）
（２）六合彩开奖期－－每周二次（３０岁）（３）教堂做礼拜期－－每周一次（４０岁）（４）拜土地公期－－每月二次（５０岁）
（５）统一发票开奖期－－每月一次（６０岁）（６）生日期－－每年一次（７０岁）
害得主人身边那位年轻的老婆，常常紧张兮兮地附在主人耳边、体贴地、温柔地、偷偷地、鼓励我主人不妨拿些东西让我吃吃看。还有那位等著抱孙子的老母亲，也常常偷偷的塞一瓶保证一举得男的「三鞭大补丸」，苦哇……我真是命苦耶！
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┌────────────┐│一、控制不射精－－基础篇│└────────────┘
１阴茎的各种传说与形状
阴茎的形状、尺寸、大小，快久，可说是男性瞩目的焦点，而且一提起这个话题，马上会变得自卑感很重或神经兮兮的。但实际上，它对於性爱并无绝对的影响。
自古以来，阴茎即有各种不同的传说与及说法。诸如：过度使用很快便会衰退、交而不泄便能持久、越锻练越会增强、不锻练便会衰弱……等等。
以前更有人将男人名器，分出了排名的先後：一黑、二雁高、三前粗大、四紫、五栏杆、六带疣、七弯曲、八天狗、九腐朽、十包茎。
至於，它的意思依序是：颜色黑、角度高、龟头粗大、颜色紫、羊眼圈、入珠、左弯右曲、不孕、阳痿不举、无法外翻。
一般而言，阴茎的形状可分成六类，如下：
（一）香覃型。龟头像香覃的突出，东方男性阴茎形状大都属之，颇能博得女性欢心。
（二）试管型。龟头不像香覃型大，整体显的细长，较香覃型略逊一筹。
（三）球棒型。与球棒一样，属於中间粗大型。阴茎上方比龟头粗，会让女性有卡住的担心。
（四）黄瓜型。与球棒型类似，但整体而言显得较细。
（五）船头型。龟头部份往上翘，很少人有这种类型，名器中的名器，相当受女性的器重。
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