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新妈妈产后激情难再怎么办

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:31

  摘要:历经了身材走样的漫长孕期,带着生产时留下的伤口,不少新妈妈产后的生活陷入了缺乏激情的尴尬中。据英国妇产科学刊的最新调查,在产后8周内,有53%的产妇出现了性欲低下的问题。

  历经了身材走样的漫长孕期,带着生产时留下的伤口,不少新妈妈产后的性生活陷入了缺乏激情的尴尬中。据英国妇产科学刊的最新调查,在产后8周内,有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使等伤口完全愈合,一年后仍有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平。国内一项统计也显示,在产后3个月内,70.6%的妇女有性问题;产后6个月时才降至34.2%。

  在分娩技术相当发达,真正因外伤带来的性欲衰退并不多见的情况下,是什么原因导致产后性欲降低呢?

  心理专家孙燕告诉记者,其实,产后性欲衰退很大程度上是心理因素引起的。什么是性冷淡?研究发现,女性在怀孕期间以及产后恢复阶段,因为担心性生活会使伤口感染,或者害怕让自己体力不支等,就会从心理上开始排斥性生活。

  其次,刚当上新妈妈,女性整个身心沉浸在育儿过程中,甚至在与丈夫交流时,话题都围绕着孩子,从而失去了作为女人应有的性感需求,也会导致“性”趣降低。

  针对这种情况,伦敦大学性心理学专家彼特拉·博因顿说:“一个人没有时间和精力享受性生活,就意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”因此,新妈妈们有必要给自己重新“充电”,每天抽出一段时间与孩子分开,哪怕只是让爸爸跟孩子在家玩一会,自己去附近的咖啡店喝杯饮料,读张报纸也好。女性性冷淡,只有从全心全意照顾孩子中重新恢复自我,才能再次燃起对丈夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润,得到更多的来自父母双方的爱和热情。

  另外,没有孩子以前,做爱对夫妻双方来说都很自然,但有了孩子后,时间、精力经常受孩子的影响而不容易控制。因此,新妈妈不妨事先做个安排,比如在孩子睡得早的晚上,或者中午孩子睡觉的时候,夫妇双方都牺牲一些自己的时间,尝试一次性生活。

  还有很多妇女对自己生孩子后体形的改变很不满意,担心丈夫不会像从前那样喜欢她的身体了。老婆性冷——其实,男人通常觉得散发着母性光彩的女人更性感。老婆性冷淡怎么办?只要丢弃这些错误想法,新妈妈就能在性生活中表现得更自信。

  便秘作为日常生活中常见的疾病,对人们的危害是极大的,不仅可诱发乳腺癌等诸多疾病,还会影响儿童的智力发育。专家表示,造成便秘的原因很多,有器质型的,还有功能型的。其中,吃得过细、过油,运动过少等都是导致功能型便秘的原因。

  便秘是癌症的“种子”

  “便秘对人的健康危害极大,不仅可诱发乳腺癌、肠癌,影响儿童智力发育,还是导致急性心肌梗塞、脑血管意外患者出现生命意外的原因之一,因此必须引起人们的重视”。这是中华中医药学会肛肠分会副会长李国栋教授向公众作出的提醒。

  有资料显示,在发现“乳癌前期病变”的女性中有百分之二十三点二存在便秘症状,而无便秘的仅占百分之五点一;人肠道中有五种细菌可使粪便发酵产生与结肠癌相关的致癌突变原,便秘与肠癌有密切关系。

  医学专家检查结果表明,每天大便一次的妇女20人中有一人乳房细胞发育异常,而每周大便少于2次者,4个中便有1人乳房细胞发育异常。

  专家发现,便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定,该突变原与目前已知的几种致癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后,可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织,这样发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。

  此外,食物糟粕在肠道细菌作用下产生的毒素,可通过血液循环到达大脑,刺激脑神经,使儿童的记忆力、逻辑思维和创造思维能力发育受到影响。专家指出,虽然便秘本身并很少直接产生致命的危险,但是如果年龄较大,患有心脑血管疾病,那便秘可能是一个致命的危险因素:便秘使得排便时必须用力,这样血压就会升高,机体的耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。正是这些危害,使无论是西医还是中医大夫都建议您保持大便通畅。

  吃得太“精”容易引起便秘

  造成便秘的原因很多,有器质型的,还有功能型的。其中,吃得过细、过油,运动过少等都是导致功能型便秘的原因。具体来说,可大致将其分成几类。

  1、缺膳食纤维

  排便需要肠道的蠕动,肠道的蠕动又需要一定的神经刺激。然而,如今人们越来越精细的饮食习惯,却让肠道都“消极怠工”起来。因此,要缓解便秘就必须保证粗纤维食物的摄入,如玉米、紫米、高粱等。

 
 
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