今天小编就推荐一种“早泄患者的心理疗法”,一般的早泄患者都是因为心理的问题引起的,很多人都误信“一滴精,十滴血”这种说法,还有“肾亏的人就会出现早泄”,这些说法都是没有科学依据的,完全是谣言,千万不能相信呀,就因为很多人信这些谣言,导致了长期的焦虑不安,总是担心自己的身体“体虚”、“肾阳不足”,长期的造成心理的不塌实,就越怕早泄的出现,时间一长,心理引起的早泄就出现了。
自信、首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
放松、性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
暗示、与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
镇静、男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
谅解、女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。
配合、女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。
早泄患者的心理疗法,很多心理引起的早泄,最好是通过心理治疗帮助自己恢复真正的自己吧,千万不要过分的担心里,除了上面介绍的内容外,还要注意“环境”,这也是影响早泄的因素之一,选择最好的时间和环境,比如周末的时候,或者夜晚的时候,没有任何人去打扰你,这样的环境才会让男性更放松,更好的表现自己的力量。