发布日期：2024-12-27 浏览次数：23
更年期：更年期的不适感都是由什么原因产生的呢?
导语：更年期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌相应减少，容易出现，抑郁焦虑等更年期综合症状。而且更年期女性更容易发生骨质疏松、心血管疾病等。因此，更年期女性要注意了解保健常识，预防各种疾病发生。那么，为什么更年期会感觉不适呢?
为什么更年期会感觉不适呢?
更年期女性会出现不适的感觉，主要是因为雌激素分泌相对减少。雌激素对女性身体而言非常重要，雌激素对女性的生殖系统、皮肤毛发、骨骼、体重以及精神情绪都有着很大影响。雌激素不仅守护着我们的身体健康，对我们生殖器官起着很大作用，还会影响着女性的“女人味”。因此，了解雌激素，可以让更年期女性更了解自己，把健康和美丽掌握在自己手中。
雌激素影响下的五大部分：
1、雌激素影响着女性子宫、卵巢等生殖器官的发育与健康;
2、使女性拥有光洁饱满的皮肤和黑亮的头发;
3、促进着女性对钙的吸收和骨骼的健壮;
4、帮助女性保持窈窕的身姿;
5、雌激素的稳定可以让女性的精神饱满，情绪稳定。
激素水平的起伏影响更年期女性情绪
如鱼得水的性生活,是要男女双方不断学习.甚么时候该采用甚么姿态,也是学问.正确地选择性技巧,不但可增加乐趣,也可以"做"得更健康.
男上女下
由於不同性交姿势各有特别之处,男女可因应彼此不同情况,改变性交姿势.
新婚女性可能会表现得较被动,加上若女方性经验不足的,以传统的男上式为宜.
想怀孕者,以男上女下为宜,最好垫高女方臀部,使精液储留於阴道内.但若女方子宫後倾,最好采取膝胸卧位,这样有助于精液流向宫颈.
侧卧位
老病体弱者:有病、年老、疲劳、高矮不协调等情况,可采用侧卧位,这是最省力的体位.
有腰患者:活动量较少及省力,避免因动作过激而触及旧患.最好是用女方膝胸卧位,男方站立的体位.
宜女上男下或後进者
女上位对多种性功能障碍的治疗都有帮助,如阳痿、早泄和女性性冷感.
孕妇在性交时,应避免使腹部受到直接重压,女方若仰卧时,男方可取蹲或坐位,或采用後进式.
患有腰痛的女性,用女上男下法.後进时男方应以双肘双膝负重,避免把整个体重压在女方身上.男方腰痛,女方膝胸卧位,男方站位.
肥胖者,特别是双方肥胖者,可采用女方仰卧位置并置臀部於床边,男方站位.