母亲在一个人的成长中发挥着重要的作用。其实，母亲对我们的幸福和健康也有着很大的影响，以下是母亲给我们带来的六大健康幸福益处。
1.使人平静。消解冲动情绪，只需要给妈妈打电话。2010年一项研究发现，在电话里同母亲说上几分钟就能减轻压力。这是因为，听到妈妈的声音就能使人体分泌催产素，这是一种“感觉良好”的荷尔蒙，同妈妈交谈就如同妈妈的拥抱一样。
2.促进大脑发育。研究显示，母亲爱的给予和养育行为会使子女大脑海马体发育更好，这是大脑内负责学习和记忆以及压力反应的关键区域。
3.抵御疾病。母亲总是能令子女们快乐。研究显示，欢笑能降低“压力荷尔蒙”皮质醇的水平，其水平越高代表承压越大，母亲带给我们的欢笑甚至能抵御病症。
4.令婚姻更幸福。研究显示，在成长发育阶段，一个人同母亲关系的好坏会影响到结婚后的夫妻关系。一个人在青少年时期同妈妈关系越密切，在婚后婚姻质量越高。因此，记住在自己的婚礼上一定要好好感谢妈妈。
5.母亲是子女的第一个“爱人”。通过对刚生产后的母亲大脑分析发现，成为母亲时，从大脑变化上来说看起来同坠入爱河差不多。换句话说，母亲“爱上”了儿女。
6.成为子女最好的朋友。除了母亲，还有谁会在电话里听你对工作上的不顺抱怨3个小时，或在凌晨2点同你一起吃雪糕。所以赶紧对母亲说一声谢谢：您是最好的朋友。